备孕时可以吃螃蟹吗?螃蟹会影响备孕吗?
简单粗暴先给答案:只要螃蟹处理干净,做熟了,就请放心,不会影响。
1.螃蟹跟怀孕之前千丝万缕的联系基本都不靠谱,只要螃蟹新鲜,清洗干净,加工做熟,无论是备孕怀孕哺乳吃都没有问题。PS:我怀孕四个月左右的时候,正好是十一黄金周,去了趟海边,吃了不少螃蟹,大饱口福。
2.所谓的,“螃蟹跟怀孕之间的纠葛”,主要来自于,“螃蟹会令孕妇难产”这个说法,但这个说法事实上是不靠谱的。大概只因为不知哪里的古文献里曾经记载,“食螃蟹令子横生”,就让古人认为,吃了螃蟹之后,生孩子可能会像螃蟹一样横着生出来,造成难产,但事实上这个没有任何的科学依据。现在想想也挺可笑对不对?
3.相反螃蟹富含优质蛋白的,适量食用,是很不错的健康食物。孕妇完全可以吃,备孕期间当然也可以吃了。
4.唯一需要注意的是,螃蟹的蟹黄里面胆固醇的含量会比较高,一些血脂本身就很高的朋友,就不建议吃的太多了,可以吃蟹肉为主。
5.另外就是建议吃螃蟹还是蒸着吃,不要油炸爆炒吃太辛辣的,这样一来掩盖了螃蟹本身的鲜美味道,二来呢也不太利于控制油脂摄入。
备孕期间最好是不要吃螃蟹的,螃蟹则属于凉性的,以免造成宫寒。如果怀孕以后吃螃蟹的话,会非常容易导致流产的。
建议备孕期间应该忌食辛辣寒凉和辛辣刺激食物,以清淡营养为宜,多吃水果蔬菜;戒烟戒酒,作息规律适当锻炼增强体质,不要熬夜。 保持良好心态。
希望对你有帮助~
怀孕和备孕期间最好不要吃螃蟹,螃蟹属寒性食物。吃了会引起流产或者备孕影响受孕。因为子宫越是宫寒越是不容易受孕。最好是不要吃,包括小一点的儿童。肠胃发育不好,和大人肠胃不好的也尽量不要吃。同时吃螃蟹还不能喝酒,会引起反应毒素。
可以吃啊,但是不要贪多。就算普通人一次也不能吃太多。备孕不要过于紧张,要保持心情愉快,营养均衡,心情愉快,适量运动。真需要补充的,其实是叶酸片,这个是预防出生缺陷,必须补充,就买斯利安叶酸片就可以,0.4毫克的那种,一天一片
备孕的时候当然可以吃螃蟹啦!为什么不可以吃呢?真的是想不通,这些老的观念实在是不敢恭维呀。
经常有传闻说,怀孕的宝妈们吃螃蟹会怎样怎样怎样?
筱赧的一个朋友,也是这样的,她在孕期的时候呢,特别的馋螃蟹,结果一次吃了之后,就觉得胃也不舒服,也拉肚子,肚子往下坠的还有些难受,然后呢就给我发微信说,果然是怀孕的,宝妈不能吃螃蟹。
那我当然就问他,我说你平时有吃螃蟹的习惯吗?他说我已经好几年没有吃过了,我说那你一次性吃了几个螃蟹呢?一次性吃了两个半。
问题的关键来了,并不是说怀孕期间不能吃螃蟹,而是说不要一次性大量的使用某一种食物!
筱赧在日常门诊的时候经常会跟,产后的宝妈们说,不要吃,你从来不吃的食物,也不要吃稀奇古怪的食物就好,正常的食物该吃就吃。
准备怀孕能吃螃蟹嘛?
备孕期间是可以食用螃蟹的,当中含有蛋白质、钙、磷、铁、维生素、脂肪成分,具有滋补作用,不仅可以促进人体得组织细胞的修复以及合成,还能够平衡体内的血钙、血磷,提高人体的机体免疫。螃蟹具有一定的清热解毒的[_a***_],还能够消结化瘀、养筋活血、滋肝阴。