在坐月子期间，一般体质都比较虚弱，饮食尽量要清淡些，可以多吃点胡萝卜，菜花，菠菜，茄子。火龙果，猕猴桃，苹果，香蕉的，这些水果含维生素高，易消化，对产妇的身体恢复有很好的作用。特别是白萝卜，可以把白萝卜熬成汤，对产妇的身体恢复有很好的作用，还可以增加奶量。
坐月子可以吃菜油的，菜油就是菜籽油，是用油菜籽榨出来的一种食用油，菜油中含有丰富的维生素e，还有油酸，亚油酸，亚麻酸等不饱和脂肪酸，坐月子的时候适当的吃点菜油对身体是有好处的，产后身体比较虚弱，饮食上一定要加强营养，多吃富含维生素和蛋白质的食物。
[免责声明]本文来源于网络，不代表本站立场，如转载内容涉及版权等问题，请联系邮箱:3801085100@qq.com，我们会予以删除相关文章，保证您的权利。 转载请注明出处：http://www.wskbw.com/post/839.html
月子第30天就可以出去了，还是第31天才能出去？注意什么？坐月子一般多少天可以出门，半个月后可以吗？月子第30天就可以出去了，还是第31天才能出去？注意什么？坐月子不出门，答怕吹，有的话不是在吹，是赶想，没胆去做，那么说你怕死，人生纵然有一...
坐月子期间为什么要少吃盐？坐月子不可以吃盐？母亲吃盐会咸到孩子吗？坐月子有哪些禁忌需要注意？孕妇为什么不能多吃盐啊？坐月子期间为什么要少吃盐？在月子期间少吃盐，首先可以预防产后浮肿等，含盐量高的食物会加重孕妇的代谢负担。如果在哺乳期，那吃含...
坐月子期间能用冷水洗手吗？坐完月子就能碰凉水吗？刚出月子就碰了凉水，会有什么后果？坐月子期间能用冷水洗手吗？女性在坐月子期间身体是比较虚弱的，尽量避免用冷水洗手，容易导致受凉引起感冒，建议用温水洗脸洗手，避免对身体造成不必要的伤害，月子里要...
坐月子能开窗户吗？坐月子期间可以开窗户吗？坐月子能开窗户吗？坐月子是可以开窗户的，室内需要多通风透气，促进空气流通。如果天气逐渐变凉是不建议开窗睡觉的。以免引起伤风感冒的症状。坐月子期间需要多注意休息，不要经常看电视或手机等电子产品或经常熬...
剖腹产后，坐月子吃酱油会让刀口变黑吗？月子餐调味料禁忌，宝妈你知道吗？坐月子中，婆婆煮的猪脚醋好酸吃不下怎么办？剖腹产后，坐月子吃酱油会让刀口变黑吗？月子餐调味料禁忌，宝妈你知道吗？你好，我是西瓜视频和今日头条做母乳喂养和育儿分享的黄老师，...
月子里能剪指甲吗？坐月子期间能不能剪指甲？月子里能剪指甲吗？在坐月子期间可以修剪指甲，而且只需及时修剪指甲。随着指甲的生长，指甲的甲缝中会有比较多的污垢残留，这些污垢中有较多的病原微生物存在，不及时修剪指甲，容易因指甲划伤宝宝的皮肤而导致宝...
剖腹产坐不好月子会落下病根！真的科学吗？伤口该如何护理呢？怎样坐月子才不会落下病根呢？剖腹产坐不好月子会落下病根！真的科学吗？伤口该如何护理呢？如果在家里，不要对伤口进行相应的挤压、揉搓，剖腹产的伤口一般不需要特殊处理，主要是保持伤口的干燥...
坐月子不想去婆家，怎么办？面对恩将仇报的儿媳妇，老人该咋办？坐月子不想去婆家，怎么办？生孩子是女人唱主角，应该由女人决定怎么生谢谢悟空邀答。你这个老公的头是一个榆木疙瘩。不知道他是怎么想的。坐月子是一个家庭中的大事，它给这个家庭延续香火。而...
坐月子能喝菌菇炖鸡汤吗？坐月子能喝菌菇炖鸡汤吗？坐月子能喝菌菇炖鸡汤，杏鲍菇是一款新培育出来的食用菌，富含碳水化合物和维它命，有美容、抗癌、降血脂的效果，因此坐月子能喝杏鲍菇炖鸡汤。在饮食方面多注意吃有营养的东西，多注意休息。...
别不信，生完宝宝后，这样坐月子最科学，连月子病都绕着你走！哪怎样科学坐月子？不看后悔！如何科学的坐月子？别不信，生完宝宝后，这样坐月子最科学，连月子病都绕着你走！哪怎样科学坐月子？母亲是伟大的，十月怀胎，一朝分娩。有人说，女人在生孩子的时...
