孕妇能喝茶吗?
茶的性质比较寒,并且喝茶容易刺激机体,因为它里面含有咖啡因。喝茶容易使机体保持兴奋状态,所以当孕妇喝了茶以后,晚上容易睡不着觉,容易失眠,影响睡眠质量,对孕妇和胎儿的健康不利。并且茶里面还含有茶酚,容易导致胎儿中毒。所以孕妇在孕期是不建议喝茶的。
孕妇可以喝茶吗?
孕妇可以喝茶吗?
孕妇可以适量喝茶,但不能喝浓茶,也不宜长期喝茶,适量即可。饮用浓茶会导致胎动异常或者造成孕妇失眠、焦虑。如果孕妇喜欢喝茶,建议喝淡绿茶。
茶水有一种特别是清香,是从古至今国人喜爱的饮品之一。适当喝茶,对健康有益。但茶叶中含有一定量的茶多酚、芳香油,也有少量的蛋白质、维生素等物质。孕妇如果喜欢喝茶,可以适当喝一些淡茶,以绿茶为好,不宜喝浓茶,也不要在晚上喝茶,以免影响正常的睡眠。
所以,孕妇如果喝茶,可以选择喝淡一些的绿茶,最好在白天喝,晚饭后就不要再喝茶了。
本内容由河北医科大学第四医院 妇瘤科 主任医师 刘红审核
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