坐完月子就能碰凉水吗？刚出月子就碰了凉水，会得月子病吗？
实际上以前的一些说法放在现在来看是完全没有必要的。包括以下常见的3种：
坐月子期间是可以正常洗澡的。并且因为伤口问题，更要注重清洁。
洗头发
坐月子期间是可以正常洗头的，因为以前的天气原因，家里没有必备的保暖设备。容易在洗头后着凉。而现在除了可以去理发店洗头发以外，自己在家里洗头，也可以在室内及时吹干头发，避免着凉。
捂月子
坐月子期间最好不要捂月子，要尽量保持室内通风，避免房间空气不流通，因为汗水，奶水，等等的原因导致室内有异味，更容易滋生细菌。
所以关于碰凉水的问题，也不要太过于执着。如果是夏天，就不要顾虑了，完全可以碰。如果是冬天比较冷的天气，可以碰温水。
宝妈。我建议你不要经常碰凉水。如果偶尔用一次凉水也是可以的。我是生完宝宝在月子里碰了几次凉水。手指关节就疼了几天。出了月子以后我偶尔用凉水，就没有出现过手指疼了。估计用的少吧。但是我婆婆还是劝我别用凉水。她说这个月子病有的不是当时显现。是等到你中年的时候才慢慢出来的。刚出月子还是注意的好。我姨妈就是月子里不注意。月子因为在夏天经常擦身。当时没有什么感觉。现在毛病出来了。她手指还有腿得了类风湿。特别痛苦。才40多岁的人疼起来连楼都上不了。所以我们还是多注意的好。
在中国生完孩子要坐月子，而且坐月子的期间里规矩还特别多，比如说不能碰凉水，不能下去走动，不能被风吹到，甚至不能抱孩子等。
其实每个女性在这些问题里最在乎的就是不能碰凉水了，因为很多女人在生完孩子以后都会想要洗澡，并且平时洗漱的时候也要碰到水，但是这时候家人就会跟她们说不要碰凉水。因为凉水很冷，说不定寒气就会进入女性体内，很容易引起内心着凉，在以后还可能会落下病根，也就是大家都知道的月子病，而且冷水里面还有细菌，对于孕妇的伤口来说，也是很有可能会感染的。
我们常说女人生孩子就像是从鬼门关走了一遭，不光是说孕妇要承受很大的疼痛，也包括在分娩的时候孕妇会损耗很多的精力和元气。而且在分娩的时候，孕妇还会流失掉很多的血，所以在产后身体特别虚弱，免疫力也下降了。如果产妇的身体还没有恢复好就接触凉水的话，其中的寒气就很容易进入到产妇的子宫，不利于***的恢复。而且，孕妇过早接触凉水的话，还会留下关节疼痛的毛病，以后会不定时的复发，有的甚至会伴随女性一辈子。
我们都知道，女性在生完孩子之后要坐月子，坐月子听起来好像就是一个月的时间，在生活中大多数的妈妈也都是30天就出了月子了。但是严格来讲，产妇的产褥期是42周的时间，因为产妇的***需要6周左右的时间才能恢复好。所以妈妈要碰凉水的话，怎么也要等到42天以后，如果条件能够达到的话，在56天后再碰凉水是更安全的。
虽然我们说产妇不能过早的接触凉水，但也不是说，产妇在月子里不能洗漱。反而是为了产妇的卫生健康以及产后的恢复，月子里是要洗漱的。像刷牙、洗头、洗澡这些事情都可以做，只不过需要注意，在洗的时候不要受凉气，不然也很容易落下月子病。而且洗的时候水温不能太高或太低，控制在34-36摄氏度之间就可以了。
总结:坐月子是女人重生的一次机会，一定要在这个关键时期做好该做的事。孕妇最好提前能了解相关的知识，这样就不容易犯一些错，不会承受这些月子病带来的痛苦。
刚做完月子最好不要碰冷水，坐月子洗澡啊漱口啊洗头都是用温水的，人的身体刚生完宝宝的话那些毛孔都是张开的，如果碰到冷水的话就会寒气入体。我自己个人经验 我也出了月子没怎么碰冷水，但是现在身体很怕冷，手脚冰凉。个人感觉做好出了一百天在碰做好。女人要疼爱自己 保护自己！
产妇要想身体恢复好，要想不留下月子病，确实需要遵守许多的小禁忌，这也是为自己的身体考虑。坐月子，当然不能碰凉水的。但也不是说，出了月子马上就能碰凉水的吗？当然也不是了。要想***恢复好，啥时候能碰凉水？还是有一些说法的。
一、坐月子的天数。
现在做什么事情都要讲究科学，坐月子也不例外。女性坐月子，一般要过了42天，***才能恢复到正常了。
如果过了42天以后，身体恢复好了，也就可以出月子了。但是对剖宫产的产妇来说，这个时间是不行的，因为太短了。剖宫产对女性的伤害更大，除了要恢复***，还要恢复***上面的一道伤口。它恢复的很慢，最少也得两个月。在现实生活里，很多的产妇都是出了月子就碰凉水了，这样真的会留下月子病。
闺蜜坐月子的时候，刚出了月子，就碰凉水了，当时也没有觉得有异样。可是岁数大了，才发现真的留下了月子病。现在她已经40多岁了，也都不能着一点凉气儿。稍微有点儿凉气儿，手就又痒又疼。找了很多医生来看，都看不好，这真的是没有做好月子，留下的病根儿。
二、产后多长时间，才能碰凉水呢？
有的产妇身体比较好，***恢复起来也比较快。对于这样的产妇来说，一般两个月以后，身体就恢复好了，碰一点凉水也没什么事儿，不用担心再得月子病了。对身体恢复好的，产后至少要过两个月的时间，才能去碰凉水。这也是为自己的身体负责任。
对于一般的产妇来说，还是要等100天之后再碰凉水。产妇过了100天，身体大多恢复好了，而且也正常来[_a***_]了。就可以跟怀孕前一样碰凉水，不用担心得月子病的事情了。
