小月子里能洗头吗?有影响吗?
女人都应该好好保养自己的身体,要知道身体健康应该放在第一位,老一辈的人都说好好坐月子可以去身上的病。月子里如果落下病根的话是非常难治的,也不好调养,只能在坐一次月子重新恢复,月子里不能着凉,做小月子几天能洗头?
做小月子几天能洗头
坐月子的时候一个月都不能够洗头,小月子没有坐月子那么久,但是刚做完手术的时候也要切记不能够洗头。做小月子后的两个星期里都不要洗头,如果你能够忍受得住,一个月都不应该要洗头。主要是做小月子后人的头皮毛孔、骨缝隙都处于张开的状态,这时候如果洗头容易让湿邪和寒邪都侵入到人的头部,容易给人体留下一定的病根,为此建议大家能够暂时性的先别洗头。
1、手术后的前三天要注意卧床休息,三天后到一星期之后,再逐渐增加活动时间和强度。尤其注意的是,在小月子的前半月内不可以从事过重的体力劳动,也要避免接触冷水和身体受寒。
2、要加强女性的营养,多吃一些豆制品、奶、鱼、蛋这类蛋白丰富的食物。还可以选择食用大枣、枸杞这类补血的食品,并且要多吃新鲜蔬菜补充维生素,以加快身体损伤的修复。
3、要禁止性生活和注意个人卫生,在人流之后子宫口还没有完全闭合,这时的女性很容易受病菌侵袭。所以这段坐小月子时间里,要格外注意个人卫生,比如术后半月内不可以进行盆浴,以免非流动水进入阴道。另外,人流之后一月不可以进行性生活,以免造成人为的感染。
虽然现在是新世纪了,以前很多旧的习俗都摒弃了,但是也不是那么绝对的,还是有一些是应该听取老人意见的。比如月子里不可以受凉,要捂严实一点,不可以碰凉水,现在大夫都建议要保持干净卫生不能一个月不洗澡,那也是必须要在密闭温暖的环境里擦洗。