榴莲从冰箱拿出来，可以放锅里蒸吗？
榴莲果肉只要放冰箱保存的好，保存时长适宜，是不用担心变质的，直接食用即可，不需要去蒸的。
榴莲果肉剥离壳后，用保鲜膜或保鲜袋或保鲜盒包好密封装好，放入冰箱保存（密封保存可以避免冰箱内食物串味，也可以更好的保鲜榴莲）。
冷藏保存：榴莲果肉密封包装好放入冰箱冷藏层，一般可以保存3天左右。
冷冻保存：榴莲果肉密封包装好放入冰箱冷冻层，一般可以保存约半个月。（冷冻的榴莲有种雪糕的奶香味，味道也是不错的，凉爽刺激。想吃软绵的，就拿出来解冻了再吃。）
榴莲放的时间越长，味道改变也越大，最好尽早食用完。
可以。每个人对榴莲都有不同的要求，有人喜欢气味重的，有人喜欢香一点没那么臭臭的。所有就滋生了榴莲多种多样的吃法。油炸榴莲，榴莲酥，榴莲酱，榴莲披萨等等。一次性吃不完的榴莲放冰箱，第二天吃怕变质，上锅稍微蒸一下是可以的。
现在很流行的一种吃法就是火烤榴莲，味道也不错。所以，榴莲不是局限一两种吃法，而是有好多好多种，相信以后会有更多健康的榴莲吃法。
这是我对这个问题的回答，谢谢！
很高兴回答你的问题
榴莲果肉只要放冰箱保存的好，保存时长适宜，是不用担心变质的，直接食用即可，不需要去蒸的。
吃不完的榴莲肉用保鲜膜或保鲜盒包好密封装好，放入冰箱保存（密封保存可以避免冰箱内食物串味，也可以更好的保鲜榴莲）
冷藏保存：榴莲果肉一般可以保存3天左右
冷冻保存：冷冻的榴莲有种雪糕的奶香味，味道也是不错的。
***如想蒸一下也是可以的，不过那味道会终身难忘
切记：不光是榴莲，任何水果放的时间长了，味道可能会改变，建议最好理性购买，尽早食用完。
榴莲果肉只要放冰箱保存的好，保存时长适宜，是不用担心变质的，直接食用即可，不需要去蒸的。
榴莲果肉剥离壳后，用保鲜膜或保鲜袋或保鲜盒包好密封装好，放入冰箱保存（密封保存可以避免冰箱内食物串味，也可以更好的保鲜榴莲）。
冷藏保存：榴莲果肉密封包装好放入冰箱冷藏层，一般可以保存3天左右。
冷冻保存：榴莲果肉密封包装好放入冰箱冷冻层，一般可以保存约半个月。（冷冻的榴莲有种雪糕的奶香味，味道也是不错的，凉爽刺激。想吃软绵的，就拿出来解冻了再吃。）
榴莲放的时间越长，味道改变也越大，最好尽早食用完。
现在坐月子吃水果要加热吗？
一般情况下，我们平时吃水果大都习惯生吃，生吃水果既利于VC成份的保留口感又好。
但有些产妇在月子期间会有肠胃敏感的情况，担心生吃后肠胃不适。如果有这种情况，可以把水果温热一下或做熟后再吃，这样吃会避免对肠胃的刺激且有助于胃肠的消化吸收。
虽然熟的水果的确会损失部分VC，可其中的矿物质和膳食纤维并不会遭到破坏，抗氧化物质损失也不大。
VC可以通过吃蔬菜来补充也是可以的，况且许多蔬菜中的VC含量远远高于一些普通水果。
煮熟的水果往往会变得很酸 ，但一定要少加点糖，因为糖含有人体必需的营养成分极少，热量却很高，这种吃法反而对健康不利。
相对煮水果吃来说，蒸着吃或烤着吃酸度会小些。如果不敢吃生冷的水果，可以把水果切成块或片，蒸熟了或烤熟了吃还是不错的。
当然，如果身体健康，肠胃很好，生吃水果没有不适的话，也是很好的。
关于这个问题，分享一下我的经验。
我在产后不久就想吃香蕉，但收到过长辈的拒绝和嘱咐，说坐月子期间不能吃生冷食物及水果，如果想吃必须煮熟了再吃。香蕉煮熟的话就变黑了，当时心情有些不爽。于是咨询医生和上网查资料来击败他们的理论。水果中含有丰富的维生素和矿物质，产后吃水果对身体恢复和乳汁分泌都有很好的促进作用。
但是在月子里吃水果也是有讲究的。我认为像西瓜、柚子、梨等寒性的水果最好不要吃，在月子期间要选择温性的水果，有些水果可以加热做水果汤，比如山楂、枣。但有些水果在加热的过程中，会使营养成分流失，比如橙子富含丰富维生素c和维生素e，不适合加热。下面分享几种我喜爱的水果及做法。
1、红枣，可以加热，对产后的妈妈很有好处，红枣具有补脾健胃的功效，红枣南瓜粥或者红枣桂圆粥都是不错的选择；有时抓一把黄豆和数颗红枣，放豆浆机里，做成红枣豆浆口感也很好。
2、木瓜，可加热但不要时间过长，木瓜中有丰富的多种维生素，也能帮助消化和催乳。将木瓜切成小块与冰糖牛奶放进锅里煮，一道饮品——鲜奶炖木瓜。如果麻麻不喜欢喝牛奶，可以做木瓜银耳羹也是不错的选择。
3、山楂，可以加热，产后吃适量的山楂对身体恢复有好处，对消化不良和积食都有帮助。 可以煮山楂水，但我比较喜欢蒸着吃，将山楂洗净去核，放入碗中加冰糖蒸十五分钟，酸酸甜甜的很开胃。
4、苹果，不需要加热，每天吃苹果增加乳汁中的锌元素，对婴儿的健康发育很有好处。宝宝六个月以后，也可以做成苹果泥给宝宝添加辅食的不错选择。
综上所述，我觉得有些水果不要加热吃，更不要煮沸，但也不要从冰箱里拿出来就吃，要挑选一些中性和温性水果来吃。
以上是我的经验分享，喜欢可以[_a***_]我。
