坐月子能吃西红柿炒蛋，西红柿炒鸡蛋含有丰富的营养成分，西红柿里面含有人体所需的胡萝卜素及微量元素，鸡蛋里面含有大量维生素及矿物质。月子里面了应该注意营养均衡，荤素搭配，以清谈饮食为主。
怀孕期间可以适当的吃西红柿的，因为西红柿中含有丰富的维生素，能帮助很好的补充身体营养，更好地促进产妇身体的新陈代谢，而且西红柿中含有的营养能帮助起到调理产妇身体的作用，平时可以做西红柿炒鸡蛋，鸡蛋的蛋白质可以帮助西红柿中的营养被人体吸收，可以让孕妇的胃口更好。
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