生了小孩以后的多久能吃薏仁米？
谢谢邀请！我是第二个月就吃了。
孕期是不可以吃的，产后两三个月就可以吃了，据说是往外排恶露，瘦身效果好。
煮粥时放了一些，太难吃了，熬的时间最少一个小时还不太烂，所以吃了很长时间。
产后可以吃薏仁米，产后排水的好主食，薏仁米饭：薏米150g，米酒水1200ml，香米(或白米)5g。将薏米，香米，米酒水倒入电饭锅，约1小时。(一日份，1次吃)
产后食用薏米饭达到有助于产妇排气、愈合伤口、收缩子宫、活血化阏、促进恶露排出的目的。薏米营养丰富，可用为病中或病后体弱患者的补益食品，非常适合于产妇坐月子食用。其蛋白质、脂肪、维生素B1的含量远高于大米。可补气虚、促进新陈代谢、去浮肿，增强肾功能。
薏米的作用：
薏米主要成分为蛋白质、维生素B1、B2有使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点的功效，长期饮用，美白的同时能治疗褐斑、雀斑、面疱，使斑点消失并滋润肌肤。也被当做节食用品。
薏米仁有促进体内血液和水分的新陈代谢，有活血调经止痛、利尿、消水肿的作用，也有美白滋润，消斑，防止脱发，瘦脸，同时也有节食的效果。可预防癌症薏仁是常用的中药，又是普遍常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。
另外薏米对面部粉刺及皮肤粗糙的有明显的疗效，同时还对紫外线有吸收能力，其提炼物加入化妆品中还可达到防晒和防紫外线的效果，薏仁本身所具有的润泽肌肤美白补湿行气活血调经止痛等功效。
薏仁米具有多种功效但是也是寒性的食物，刚生完小孩的产妇最好在十几天过后再吃。
原因分析
薏仁米属于寒性，能够促进消肿帮助肠胃消化，刚生产后的孕妇由于气血虚弱不应立即食用薏仁米。
举措建议
孕妇在生产后的头一个星期饮食要特别注意，尽量不要吃薏仁米，但是在几个星期之后还是可以食用的。
注意事项
薏仁米不适合脾胃虚寒的人吃，如果一定要吃的话要将薏仁米和红枣一起煮，这样可以减弱其的寒性。
月子里能吃薏米吗？不知道吃薏米有什么好处？
产后是可以吃薏米的，有健脾利湿的作用，如果有脾胃虚弱的话，可以用薏米仁赤小豆，山药熬粥喝对健脾是有好处的，建议产后适当增加营养，可以多吃些禽蛋，瘦肉，荤素搭配，不要吃过油腻的食物和甜食，平时室内温度要适宜，不要过度发汗，避免导致身体更加虚弱。
