
小月子注意事项和饮食包括哪些?一直担心恢复不好,该怎么办哪?
小月子期间应该注意多休息,避免受凉,不要提重物,还应该注意避免坐浴,不要进行性生活。饮食应该注意清淡易消化的食物为主,避免食用辛辣刺激性的食物。小月子的时候应该注意观察***的出血量,如果出现出血量异常增多的现象,应该注意及时的去医院进行相关检查。
做小月子期间吃什么最好?
在做小月子期间的话,可以多吃一些营养的食物,比如多吃一些鱼肉鸡蛋排骨,牛奶之类的食物,主要是因为在流产之后身体都会有一定的损伤,所以需要多吃一些营养的时候来进行补充,在流产之后一个月是不能够进行性生活的,同时也要避免盆浴的情况。