新型冠状病毒来势汹汹，很多孩子会很焦虑，那么作为家长如何来给孩子疏导？
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作为家长要教育小孩勤洗手，讲卫生，戴口罩，讲解这次新型冠状病毒的相关知识，使小孩明白这次疫情的危害性和重要性。
每天给小孩讲故事，教他画画，做手工，教他玩玩具，开动他的脑袋，分散小孩的焦虑。教小孩完成老师在网络中布置的各项作业。***一下也行，看看电视，唱唱歌，跳跳绳，让小孩心情舒畅，快快乐乐。
家长可以:1.陪伴孩子网络学习，2.或者是搜索有用的辅导书籍，3.多跟老师、同学网络电话沟通。
由于武汉***状肺炎病毒的影响，教育部要求全国中小学延迟开学，有的地区将开学时间延迟到3月1号……但是，具体开学时间要根据疫情的发展而定。
根据钟南山院士和李兰娟院士的***访，以及每天确诊的人数。个人估计: 3月份肺炎疫情就能彻底消灭，4月份就适合开学。
在这段时间内，学生和家长因不能走进校门学习，而特别焦虑，害怕担心学生的学业，尤其是对要参加中考、高考的学生。
虽然，教育部发布停课不停学的原则，让老师和学生通过网络进行学习。但是网络学习效果差，家长可以做如下事情:
在疫情期间，家长的陪伴是对孩子最大的鼓励。很多中小学生，不太熟悉使用网络授课的平台，需要家长给予指导和帮忙。
有很多中小学生，不能自律按时的做到网络电脑前面学习，有时候他们自己也很苦恼，这就需要家长的监督，让学生养成自律的习惯。
网络学习期间，家长需要帮孩子搜索有用的学习***。因为网络学习有点虚，需要纸质的学习***。
我在微头条就给中小学推荐了一套非常好的复习材料《原来数学可以这样学》，是著名的物理学家，诺贝尔获得者杨振宁推荐的，非常值得阅读。
有些好的学习资料。家长和老师再给予监督和引导。学生们的学习情绪慢慢就培养起来了，也不会变得焦虑了。
说实话，看孩子大小。不是所有的孩子都会焦虑的，如果是小学阶段的孩子，我想他们对于什么是新型冠状病毒是什么都不是很清楚，何来焦虑？其实，这种焦虑是社会和家长带给他们的。作为家长，要给孩子进行疏导，应从如下几个方面着手：
第一，让孩子了解基本情况
现在由于新型冠状病毒，孩子都不能出去玩，也不能见朋友、同学。这是孩子最大的焦虑，特别是对于独生子女，长时间没有伙伴一起玩，肯定是非常难受的。为此，要从总体情况给孩子介绍新型冠状病毒的危害，让孩子知道，为什么我们不能出去，为什么要注意卫生，为什么很多事情不能做等等。这样的话，孩子才知道，现在形势不一样的，但是，又不能对孩子过度的恐吓。要通过合理的途径告诉孩子现实情况。
第二，合理安排孩子的活动
天天封闭在家，不只是孩子焦虑，大人也焦虑。为此，如何缓解孩子的焦虑就非常重要。我觉得最重要的就是要给孩子合理安排每天的活动。现在，各学校的线上课程已经开始了，为此，按照学校的网络课表进行上课是最好的选择。当然，现在的学习和在校学习是不一样的。因此，除了学校的学业，还要安排相对的***时间，让孩子做做自己喜欢的事情。
这个说起来好像不是很合理，现在加强身体锻炼好像不现实，其实不是的。在家封闭也是可以身体锻炼的，当然不能像在操场一样。但是可以做做简单的体操，武术、甚至广场舞等等。加强身体锻炼的好处，一个是提高身体免疫力，从而更好抵御病毒。另一个是消耗孩子的旺盛的精力，让他们有事可做。从而起到疏导的作用。
前几天，在网上看到一个有趣的视频：一个胖嘟嘟的小男孩儿对着镜头哭得稀里哗啦。原来他想下楼玩，但因为有病毒，妈妈不让。小男孩儿伤心极了，对着镜头哭喊着：我喜欢病毒，我想和病毒一起玩儿！
（图片来自网络）
当时看完***，虽然觉得小男孩儿的想法很天真、很可爱。但细想想，有这种想法的，何止小男孩儿一人。***病毒来势汹汹，我们每个人都裹挟其中。不能出门，正常的生活节奏被打乱，成人尚有理性 ，但孩子确实会产生焦虑，像那个小男孩儿一样，想和病毒一起玩儿。作为家长如何给孩子做好心理辅导，渡过这一段非常时期呢？
（图片来自网络）
01
接纳孩子疫情下正常的心理反应。
有的孩子面对压力，可能会出现头晕、食欲不振，或者暴饮暴食等现象。此时，家长要理性的接纳孩子，尽量减少在孩子面前谈论疫情，传递负面情绪。每天早上或者晚上可以带领孩子冥想5―10[_a***_]，多想一些开心的事物，以此来减缓负面情绪提升免疫力。
02
要有意识的在家里营造积极的心理，树立正确的“生命观”。
首先要注意养成良好的作息规律，制定电子产品使用规则，防止孩子沉迷网络；其次，积极配合学校安排学习，做到停课不停学；最后，尽可能的丰富家庭生活，比如做美食、做游戏、做家务、或者运动等。
“新”是姓，“新型”是一个人的姓名，“冠”是姓，“冠状病”是一个人的姓名，“毒”是姓，“毒来势”是一个人的姓名，“多”是姓，“多孩子”是一个人的女生名，“焦”是姓，“焦虑”是一个的姓名，“家”是姓，“家长如”是一个人的姓名，“何”是姓，“何来给”是一个人的姓名，“疏”是姓，“疏导”是一个人的姓名，整个提问用了八个人的姓名组成了一条合时宜有趣的问答，現在正是新型冠状病毒来势汹汹的时候，封村封路，家长孩子都应该少出门、不聚会，出门带口罩，讲究卫生是防控冠状病毒传染的途径，孩子天生好玩，闷在家里会大吵大闹，作为家长应多方位蔬导孩子情绪，如陪他看电视，玩游戏等，但单一的办法很肯不行，比如这个提问就很有趣，建议家长就启发孩子用几个人的姓名组成一道有趣有意义的问答，让他们了解一下中国奇特的姓氏姓名，孩子好奇心很强的，这样做孩子既获得知识，也是不让孩子出门增加病毒感染机会的途径，“疏导”不是强迫，必须要讲究方法。
冬季育儿需要注意什么？
1.冬季外出不要去商场超市人多的地方，空气不流通，容易引起感冒！
2.家里供暖的话在家不要给宝宝穿太多衣服，小孩比较好动，玩的时候摸一下小孩后背是否出汗，判断衣服是否穿的太多。
3.冬天家里供暖如果是地暖的话，家里比较干燥，要多给孩子喝水或者安装加湿器，每天中午睡醒觉起来适当吃点水果，喝点水
4.冬天天干燥，出去玩的时候一定要用热水洗脸，手。涂上婴儿霜，避免皮肤干裂。
5.冬天阳光好的时候，多带宝宝出去晒晒太阳，出去的时候一定做好保暖！
【2017-11-30 中华医学科普回答】如题，因婴幼儿抵抗力差，机体免疫系统发育不全，需特别警惕病毒、细菌等感染，如果家里大人感冒，一定做好隔离措施。进入秋冬季后天气渐冷，是感冒的多发季节，以下是家长们可能有用的一些经验分享：
1、合理饮食 秋冬季是感冒的高发季节，合理的饮食能增强宝宝机体的抗病能力。因此要注意宝宝的营养均衡，防止偏食及挑食，如补充新鲜的水果、蔬菜、蛋鱼及肉类，以防维生素及微量元素缺乏致使宝宝抵抗力下降；适量补充水分，防止呼吸道干燥，以减少呼吸道疾病的发生。
2、节制饮食 “若要幼儿安，三分饥与寒”。现在有些父母总担心宝宝吃得少，吃不饱，总想让宝宝多吃一点儿，宝宝吃多了，几天下来就容易形成积食便秘。研究表明，大肠的粪食燥结，能够引起巨噬细胞死亡率增高，肺组织抵抗力下降，进而引起反复的肺及呼吸道感染。因此，节制饮食就显得尤为重要。
3、减少病源感染机会 秋冬季是呼吸道传染病的流行季节，家长应尽量避免带宝宝去人多拥挤的公共场所，如电影院、聚会场所、大商场等，并注意让宝宝的手不要乱碰脏东西，要勤洗手，防止病从口入。
4、坚持户外运动 有些父母惟恐宝宝冻着，天气一凉，就不让宝宝出屋，宝宝呼吸道长期不接触外界冷空气的刺激，得不到耐寒锻炼，偶尔接触到感冒病人后，对病原菌抵抗力较差，更容易患病。所以，应该坚持让宝宝做户外活动，如天气冷可选择阳光充足、风较小的时候，让宝宝在大自然中活动半小时到一小时，增强宝宝的体质。
5、多晒太阳 阳光中的紫外线能杀灭人体表面的病毒和细菌，帮助宝宝对钙、磷的吸收，增强机体的抗病能力，此外，阳光也能提高红细胞的含氧量并增强皮肤的调温作用，增强神经系统的活动技能和宝宝的体质。
6、定时通风换气，注意室温 秋冬季是呼吸道感染的高发季节，若室内通风不畅，窗门紧闭，则室内的微生物密度较高，一些病菌和病毒易侵袭宝宝于体内，所以，即使是在寒冷的冬季，也要定时开窗换气，加大室内湿度。
7、保护皮肤 冬季寒冷干燥，宝宝皮肤中的水分散失较多，皮脂腺分泌较少，皮肤容易出现干裂发痒，甚至出现冻疮，因此要让宝宝多吃蔬菜、水果，多喝白开水，并适当搽点护肤霜。
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