枇杷树月子中心价格
作者：
aHEAJCEA@oM栏目：
调养2024-06-11 23:5041
- 坐月子可以吃枇杷吗？月子十多天了，适合吃哪些食物的呢？
- 月子期间能吃水果吗？有助于身体恢复吗？身材恢复最主要注意的是什么？
是可以适量的吃一些枇杷，但是也不建议吃的过多，在坐月子这件事可以多吃一些营养的食物，比如多吃一些排骨汤，乌鸡汤，猪蹄汤，还有鲫鱼汤等各种食物，这些食物营养价值比较高，同时有利于身体恢复，也能够促进乳汁分泌，同时也要做好局部的保暖，适量的吃一些蔬菜和水果。
月子期间能吃水果吗？有助于身体恢复吗？身材恢复最主要注意的是什么？
月子期间可以吃水果，但是注意不要吃太凉性的和生冷的水果！我也是个宝妈，宝宝今天4月大了，我坐月子的时候，因为怕便秘，每天吃2根香蕉和一个苹果，因为母乳喂养，怕吃凉的，宝宝拉肚子，每次吃的时候，切成小块，放碗里用温水泡一会，等温热了再吃，这样水果不凉，口感也好也好，坐月子尽量吃少油低盐，多喝点汤汤水水，小米粥这些，我月子里吃的很清淡，因为奶水多，怕堵奶，没敢吃太油腻，盐也吃的少，我出月子就瘦回去了！另外身体允许的情况下，下床活动活动，这样有助于产后恢复！
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