产妇贫血月子里吃什么,产妇贫血月子里吃什么食物补血
作者:
aHEAJCEA@oM栏目:
调养2024-06-11 18:1640
- 孕妇贫血补铁吃什么?
- 孕妇贫血吃什么补血药?
孕妇在怀孕期间,因为体内营养的供求量越来越大, 所需要的微量元素也会跟着增多, 所以容易引起缺铁性贫血。如果轻微的话, 可以通过食补, 多吃动物的内脏,比如猪肝绿色蔬菜也可以多吃。孕妇平时的饮食要营养丰富, 多吃含蛋白质比较高的食物, 比如鸡蛋, 牛奶, 鱼类等, 保证体内的营养供给。
孕妇贫血吃什么补血药?
孕妇贫血可以口服铁剂和维生素c进行治疗,如葡萄糖酸亚铁口服液或者多糖铁复合物胶囊等,同时口服维生素c,有利于促进铁的吸收和利用,多吃一些含铁丰富的食物,如猪肝,瘦肉,黑木耳,红枣,鸡蛋黄等,这些食物含铁量多,有利于补血,饮食的口味要清淡,不要受凉。
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