备孕期间吃爱乐维好还是普通叶酸好？你怎么看？
谢谢悟空邀请！
我选择吃复合维生素。但是作为过来人提醒一下，复合维生素不同的牌子味道不一样，请备孕准妈妈们注意挑选一下，在满足补充叶酸需求的基础上，一定要选个自己不那么排斥的买来吃
选择复合维生素的道理很简单，就是因为怀孕期间需要补充多种维生素，有复合维生素片满足多种需求为啥要买普通叶酸呢？产检医生也是这么建议的。我个人倒是有一个小小经验，含叶酸的复合维生素味道都不太好，反正我很不喜欢这个味道。备孕期间还好一点，为了能生个健康的宝宝能忍就忍了。但是孕早期本来就容易孕吐，我一开始买的那个牌子本来吃的好好的，到了孕吐阶段只要闻到这个复合维生素的味道就恶心，一吃进去5分钟内必然吐出来，好不容易吃进去的几口饭也全部吐光。只好让老公去换个牌子买来吃，我记得换了好几种（记得其中就有爱乐维），最后挑了一个片剂小一点的、大概是因为小片所以味道也轻一点的，终于能够吃了不吐了。不过不好意思我实在想不起来牌子了（正好避免做广告嫌疑，呵呵），反正就是市面上几种复合维生素里头片剂最小的一种。
祝您好孕！
目前宝宝三个月。
领证的时候，民政局送了两盒斯利安的叶酸，当时没想要孩子，回家扔在抽屉转身就忘了。
后来准备要孩子了，备孕期间同事推荐爱乐维，理由大概是说除了叶酸还含有其他维生素。
医生说（大概意思）：
***免费提供的叶酸，安全系数更高，而且属于药品，一天一片，叶酸含量足够，那些药店或者孕婴店购买的叶酸，价格贵不说，属于保健品，对身体不一定有害，但也没多大好处。总之，自己选择。
产检医生给了我一盒免费的斯利安，回家翻出曾经民政局给我的两盒，还没过期。于是，备孕期、怀孕期就一直吃的斯利安，就是***免费提供的那种。
其实，只要是正规的叶酸，都是可以的。
如果打算要一个健康的宝宝，在怀孕前你就得开始准备了。因为你首先就得提前补充一种重要的营养素——叶酸。这个提前的时间，最好能至少3个月。
叶酸在体内参与氨基酸和核苷酸的代谢，是细胞增殖、组织生长和机体发育不可缺少的营养素。孕妇缺乏叶酸缺影响胚胎细胞增殖、分化，增加神经管畸形及流产的风险。你知道吗？在我国神经管畸形的发病率平均为千分之2.74，每年约有8-10万神经管畸形儿形成，很大原因就是因为很多人没有获得充足的叶酸。
为什么要提前3个月就开始补充叶酸？
因为妊娠的头4个月是胎儿神经管分化和形成的重要时期。但人们发现自己怀孕的确定时间一般是在妊娠发生的5周以后或更晚，还有很多人是意外怀孕。研究显示，妇女在服用叶酸4周以后，体内叶酸缺乏的状态才能得到明显改善。因此，育龄妇女至少应在孕前3个月开始补充叶酸。
备孕期间吃爱乐维好还是普通叶酸好？你怎么看？
叶酸是一种非常重要的东西，对胎儿的生长有很大的帮助，并且可以预防一些疾病。如果没有在合适的时间吃叶酸的话，那么对孩子以后的发育可能会造成很大的影响。不过现在市面上叶酸的种类这么多，到底该选择哪一种呢？就拿爱乐维和普通的叶酸来说，使用的人对他们的评价也各不相同，那么下面我们就来简要的分析一下。
1、爱乐维
如果从药的效果来看的话，那么它还是比普通的叶酸效果要好一些。但是相对的，药效越好所带来的一些作用也越大，比如说它相对于普通的叶酸来说不是那么好咽下去，有时候还会有上火的现象，如果不适应的话，还可能会呕吐。
2、普通叶酸
普通叶酸从效果来看肯定是没有上面那种那么好的，处于一个适中的状态。但同时也没有其他的副作用，不会造成什么影响，只要按照药物的介绍吃就可以了。
3、如何做选择
其实叶酸的选择非常的简单，最重要的是选择适合自己的，基本上一吃一片就够了。千万不要过量，其实很多原因是过量而造成的，不用太担心。
