是能吃的，鱼里面也是含有丰富营养物质的，但也要注意用量。在坐月子期间，也是要避免长时间的抱着孩子喂奶，这样也是会导致胳膊出现疼痛的情况，可以把宝宝放在身体的一侧进行喂奶，在喂奶后也要让宝宝进行排气，这样也是可以防止宝宝出现吐奶。
孕妇也是可以吃一些包头鱼的，鱼肉的营养价值也是比较高的，另外在怀孕之后最好是可以不要吃一些辛辣刺激性的食物，因为刺激性的食物很有可能是会导致出现假性宫缩，也是会增加流产的几率，在怀孕之后，也是需要定期的到医院进行产检的。
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