坐月子早餐吃什么？
在坐月子期间，主要食物应易于消化和吸收清淡有营养，早餐可以是鸡蛋、牛奶、面包、粥、火腿或瘦肉。因为产妇是避免吃油腻的不易消化食物。饭后可适当补充水果，保证身体所需的营养。早餐通常是豆制品，如豆浆，主餐也应多吃蔬菜。直到做完月子。
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在坐月子期间，主要食物应易于消化和吸收清淡有营养，早餐可以是鸡蛋、牛奶、面包、粥、火腿或瘦肉。因为产妇是避免吃油腻的不易消化食物。饭后可适当补充水果，保证身体所需的营养。早餐通常是豆制品，如豆浆，主餐也应多吃蔬菜。直到做完月子。
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