女生喝红糖和黑糖哪个比较好呢？
红，就一定要真的红糖！！那阵超市的赤沙糖，就不要了，还不如吃白糖！！黑糖，不用想了，垃圾中的垃圾，都是被炒作概念起来的。实际成本和白糖差不多！效果还不如白糖！！！
女生喝黑糖更好
红糖
（图片来源网络，侵删）
《随息居饮食谱》王孟英
甘温。暖胃缓肝，散寒活血，舒筋止痛。制亚片烟。吴人产后，用以行瘀。多食损齿生虫，其弊如上。以上二种，味不带酸苦者佳。
黑糖
（图片来源网络，侵删）
《随息居饮食谱》王孟英
甘温。和中活血，止痛舒筋。越人产后，辄服之。然多食助热生痰，伤营滞胃。凡内热或血不阻者，忌之。
元旦的预产期，想问下有经验的宝妈，产后哪种红糖好一点？
你好，哪种红糖好
（图片来源网络，侵删）
一看配料：一般红糖包装在配料处写有“红糖”、“黑糖”、“红砂糖”。选择的时候要选择配料是“红糖”和“黑糖”的。像下图直接淘汰掉，不考虑。
二：看外观，纯正的红糖有糖蜜。红糖是新鲜甘蔗汁直接熬制成的，里面饱含甘蔗汁中的甘蔗纤维、糖蜜、维生素、矿物质、微量元素等。因此，在真红糖的表面呈现出特有的温润特点。因此不要选择看起来比较干燥、干瘪的。好红糖糖蜜明显，而且看起来比较温润、饱满。
我们主张产后喝红糖，适量而止。是因为产后一定时期内喝红糖可以促进恶露排出。但最好不超过十天，否则反而会引起恶露不尽。所以说适量而止！
有些情况不适合喝糖水，比如糖尿病产妇，剖腹产术后肠功能没有恢复的产妇以及有其他医生不主张喝糖水的。
希望我的回答对你有用，谢谢！
哪种红糖好其实医生也没有准确建议，不过还得需要考虑自身情况，我在怀孕时候血糖高，当时生完之后医生告诉我因为孕期血糖高不能喝红糖我就没喝，如果没有血糖高之类的孕妈，可以产前准备点，医生建议可以喝点，如果有血糖高得妈妈可以给宝宝备点葡萄糖，现在医生建议孕期血糖高会影响宝宝，生下宝宝给宝宝喝点葡糖糖，我家宝宝喂了三天！
