宝宝出生半个月了，奶水不够怎么办？
我家宝宝现在四十多天，月子里的时候，也总觉得奶水不够。不过因为我家丫头比较奇葩，生下来开始是用的奶瓶喂了几顿奶粉，后来下奶了就自己吸。然后出院回家呆了三天，某天晚上一觉醒来，竟然拒绝吸奶，只认奶瓶。接下来的二十多天，我是相当的受罪。
奶粉宝妈们只要冲个奶粉就OK，我却要先挤出来或用吸奶器吸出来，再用热水温热给小孩吃。我家丫头还是腊月生的，今年恰逢大雪，大半夜我得起来三四次坐在暖气前吸奶暖奶喂奶，床前天天得放把热水壶，时刻准备温奶。这样下来每天总感觉奶不够吃，以前小孩会自己吃的时候，奶劲来的快，经常吃一边的奶，另一边就在那嘀嗒嘀嗒的漏了，衣服经常弄湿要更换。后来挤出来喂奶瓶后 左侧的奶量明显下来了，有时候一晚都是软趴趴的，没有过撑奶的感觉。包括用吸奶器吸，一次最多50ml ，但隔的时间却很久。为了多产奶，喝了不少汤水，躺下都觉得胃里波澜起伏。但是只要小孩晚上多醒几次，奶量就告急，为此月子里我还添了盒奶粉救急。不过期间我没有停止过让小孩吸允，虽然一开始她老排斥，我还是每天坚持让她先吸奶再用奶瓶吃。转折再三十三天，某天右侧奶奶水比较充盈，她一醒我就抓紧喂了，那天她居然没排斥，那一晚上喂了三次都是自己吃的。然后慢慢的她越来越习惯于自己吸允乳头，奶瓶就退位了。同时，也就两三天的功夫，我的奶水明显多了，现在晚上喂两边，到天亮奶水依然有点撑劲。左侧乳量少，我就让她白天一直吸，现在也奶劲来的也快了。以前为了下奶，喝的汤量，吃饭的顿数也多，现在都减餐减量奶水依然足够，月子里那几天度日如年的日子总算摆脱了。
我个人经验来说，要奶水多，平时营养自然要跟上，汤水还是要比平常多补充点。其次重要的一点就是一定要让孩子多吸，吸的多，来奶也快。而且孩子吸比吸奶器吸效果要明显，只要孩子不拒绝吸乳头，就多让小孩吸，奶量自然会上来。
谢谢邀请
宝妈，你好！我现正在哺乳期喔，我小宝才100天，我小宝出生我就不够奶水，一直都是母乳+奶粉喂养！
不过你之前都够宝宝吃，现在怎么突然就不够了呢？是不是少喝汤水了？如果刚开始够奶水的一般不会断奶的，你可以再试试追奶吧！喝多点下奶的汤，鲫鱼汤，奶通草煲汤都可以下奶的！你可以尝试下！
如果真的不够奶水那就只好母乳+奶粉喂养噶！奶粉可以选择一些比较适合宝宝喝的！比较不容易上火的，好吸收的就可以了！我家宝贝现在喝的是澳洲进口爱他美奶粉！你可以参考一下喔。
前几天遇到一个宝妈，宝宝才20多天，奶水就有些不足！由于是第一胎，家里人都没有经验，所以，错过了喂奶的时机，导致乳汁分泌过少，直接点说就是回奶了。
一旦回奶，就不像单纯的气血不足那么简单了，如若气血不足，可以平时多喝点汤水进行改善，体质较好，一般都可以恢复正常！但是有些妈妈气血不足严重，也需要一定的调整。
说来这位宝妈算是很幸福了，婆婆很贴心，老公也是事业单位的。一家人为了她的奶水也是操碎了心！与她畅聊了很久，对于她的情况我也了解的很清楚，就是单纯的回奶所致，而家里人不懂啊，每天让她吃猪蹄汤、鸽子汤、公鸡汤、甲鱼等一系列的营养品，但是奶水依旧上不来。
所以，这位宝妈心情也是非常着急，总认为一家人给的期望太高，让她有点受不了，认为自己乳房太不争气了，只是看着胸大，但是就是没有奶水。
这样想是错误的，也不要给自己那么大的压力，否则得了抑郁症，那真是太麻烦了。于是，从她的情况上，我给予了一定的分析。汤水可以多喝，但是平时要加强宝宝的吸吮，而且每天要保持8-10杯的水，定期来做催乳，然后让她去上网找“郭桦铮”的下奶方子，也要坚持用，她也很听话，短短数日，就过来给我报喜了，奶水多的吃不完。
看到这位宝妈每天开开心心的，我也表示很欣慰，催乳这个行业就是如此，多注意心情调节，奶水少不是问题，改善一下就好了，宝妈们千万不要有负担。
想要奶水多，如果身体没有器质***变，最重要的是要让宝宝：多吸吮！因为人体是很聪明而且神奇的，多吸吮奶头可以刺激泌乳素的分泌，泌乳素是导致奶水分泌的一种激素，所以宝宝多吸吮是很利于奶水分泌，形成奶阵。听别人说有的人天生奶水少，不过我没有遇到过，有很多朋友跟我取经，在我“多吸吮”的[_a***_]下都追奶成功了，所以我觉得天生奶水不足的人应该很少吧。另外，除了多吸吮，宝妈一定要保持身心愉悦，毕竟妈妈的美好心情多宝贝也是非常有利的；还有，多喝汤类等含水量比较多的食物，希望你能够追奶成功，做一头“大奶牛”！
宝宝才出生半个月吃奶量是不大的，按理说应该是每次都吸不完要挤掉才对。猜测是不是刚开始喂母乳的次数少，或者心情不好导致奶水分泌少。
这种情况下宝妈先不要着急，越着急可能奶水分泌得越少，要放宽心态。你可以增加喂奶的次数，宝宝吸奶能够刺激乳汁分泌的，后面会越吸越多的。另外宝妈还可以多喝催乳汤，木瓜排骨汤、花生猪蹄汤、鲫鱼豆腐汤，这样双管齐下奶水会越来越充足的。
如果上面方法照做还是奶水不足，那就考虑混合喂养加奶粉吧，如果走到加奶粉这一步建议宝妈尽量白天喂奶粉，晚上一定坚持喂母乳，因为晚上冲奶奶实在太麻烦了，严重影响睡眠的，喂母乳比较方便。再一个提醒，喂奶粉的奶嘴一定要买小孔的，因为如果孔大的宝宝容易吸到奶就不肯吸母乳了。
