流产后身体比较虚弱，流产后不建议吃烧烤，因为烧烤没有营养，烧烤也容易上火，流产后需要营养调理，多吃鸡蛋，排骨汤，鲫鱼汤，牛奶，骨头汤等，注意饮食清淡为主，注意个人卫生，不能同房，需要注意休息，不能身体受凉，需要注意保暖。
产后是可以吃烧烤的，建议产后注意增加营养，荤素搭配，平时，不要吃过于油腻的食物和甜食，避免导致身体过度肥胖，平时适当锻炼，可以多做些收腹提臀的动作，帮助盆底肌肉的康复，室内温度要适宜，不要过度发汗，避免导致身体更加虚弱。
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