温柔可宝网 - 您的全方位母婴健康与成长指导专家,从孕期到调养全程陪伴

月子里能吃水果么

  1. 刚生产完一天的产妇可以吃水果吗?
  2. 在孕期,不能吃哪些水果?
  3. 你好,坐月子可以吃哪些水果,红提和黑提可以吃吗?

刚生产完一天的产妇可以水果吗?

刚生产完一天的产妇不可以吃水果,要等通气放屁了才可以进食,月子期间不可以吃比较硬质的食物,要以流质食物为主,也不可以吃生冷食物,可以吃一些易吸收易消化的食物和帮助健胃的食物,比如小米粥,具有养胃还有助于肠胃蠕动促进消化。

孕期不能哪些水果?

在孕期,不能吃哪些水果?

通常我们建议孕妇怀孕期间多吃新鲜水果,但也有很多新鲜的水果是孕妇不能吃,下面暖暖就来盘点一下那些孕期不能吃的水果,如果有你很爱吃的,为了宝宝也暂时要忍住哦!

月子里能吃水果么
(图片来源网络,侵删)


1.桂圆

中医认为,桂圆有养血安神作用,但不适合阴虚内热体质和患有热性疾病的患者食用。孕妇在怀孕期间,体质多为阴虚内热的,吃了桂圆之后,很容易出现腹痛和“见红”等先兆流产症状所以孕妇不宜吃桂圆。


2.桃子

月子里能吃水果么
(图片来源网络,侵删)

桃吃多了会加重燥热,不利于安胎,同时也会加重孕妇便秘症状;造成肠胃负担,引起腹痛、腹泻

3.杏

杏是孕妇的大忌,有滑胎作用。而且对牙齿不好,杏吃多了容易上火拉肚子。食用大量的杏还会造成身体长疮,引发胃病。

月子里能吃水果么
(图片来源网络,侵删)

容易引起过敏的水果,孕妇也不宜多吃:

菠萝李子芒果等水果,其中含有致敏性物质,稍不留神就会引起孕妇过敏。本身就属于过敏体质的孕妇,这些水果更是碰不得!

怀孕可以吃水果吗,哪些水果不能吃?有什么注意的?

我在怀孕期间就很喜欢吃水果,就连平时也是要吃水果。孕期吃对水果和吃好水果,对胎儿健康发育有很大帮助,但也有一些注意事项。

1.反季节水果

反季节水果生长的季节并非正当其时,为了让水果上市,很多农户都会使用激素促其生长,这种激素如果积累时间长了,很容易对胎儿的性发育造成影响,况且反季节的水果营养价值也低,孕妇还是不吃为好。

2.进口水果

有些进口水果最明显的就是价格昂贵,孕妈不要以为价格贵的水果就一定是好的。那些远道而来的进口水果是要经历长途的运输,所以一般都是还没完全成熟就被***摘下来捂熟的,营养价值大打折扣,而且有的水果还在表皮涂了食用蜡,虽然食用是安全的,但毕竟不是水果本身拥有的,也不是人体所需的。

3.含糖分高的水果

水果好吃之处就是它甜、多汁,所以大部分的水果含糖分都比较高,孕妇如果没有节制的食用,就很容易发生妊娠糖尿病体重超标。含糖高的水果有桂圆葡萄、荔枝、甘蔗等。

不管在孕期还是平时水果我们都是经常吃的东西,不过在孕期要比较注意一点,因为是有些水果不能吃的!

在孕期有:1.西瓜、杏子果、三华李、柑橘、山楂龙眼、杮子、菠萝、榴莲这些水果最好都不要吃!因为西瓜、三华李属于凉性水果很容易导致流产的情况

2.葡萄、芒果、香蕉的糖分比较高,高血糖的孕妇也不易多吃!正常孕妇可以经常吃!

3.患有糖尿病的孕妇水果要少吃,特别含糖分高的水果不要吃!

在孕期能吃的水果最好的是苹果!其他水果都少吃点吧!反正每天也不要吃太多的水果,控制在一天500克左右就好!(体质属于虚的孕妇就不要吃属于凉性的水果,体质属于热性的孕妇也不能吃太多凉性的水果)

妈妈健康

很荣幸能回答这个问题。孕妇吃点水果对自己和胎儿都有好处,但有些水果可以多吃,有些水果尽量不要吃。

孕妇,首选含糖量相对较低的水果。如香蕉、菠萝、荔枝、[_a***_]之类含糖量较多的水果要少吃。每天吃水果也别超过500克。

孕妇可以吃的水果有:



1.孕妇吃苹果,可防止过度肥胖,同时对胎儿发育很有帮助。因为苹果中含有多种维生素、矿物质、苹果酸、鞣酸和细纤维等。

2.有便秘之苦的孕妇,若能连皮一起吃苹果,无论是便秘或者是腹泻都能改善。因为苹果对肠胃功能具有调节作用。

3.孕妇若气色不好,吃苹果可以改善。

4.孕妇吃苹果可以缓解孕吐



1.孕妇如果食欲不佳,可以吃樱桃,对胎儿很有帮助。因为樱桃可以调节肠胃功能。

水果营养丰富,口感丰富酸甜可口,气味芬芳,很多孕妈妈怀孕后胃口不佳都喜欢吃水果来增加食欲。

一般来说孕妈妈什么水果都可以吃,但是需要注意量,每天以不超过500g为宜;

水果多吃自然生长的当季水果,少吃反季水果大棚水果,反季水果中含有催熟剂;

热性体质的孕妈妈可以多吃一点寒性水果,如梨、猕猴桃柚子等,寒性体质的孕妈妈可以多吃一点热性水果,如榴莲、橘子等。

1.山楂



山楂中含有刺激子宫收缩的成分,所以孕妈妈不能吃山楂或者山楂制品,尤其适用期三个月以内以内的孕妈妈及有流产、早产史的孕妈妈更不可以吃山楂或者山楂干片。

2.桂圆

桂圆中还有葡萄糖、维生素、蔗糖等物质,营养丰富,有补心安神、养血益脾之效。但桂圆性温大热,孕妈妈怀孕后往往大便干燥、口干胎热,孕期如果食用桂圆不仅不能保胎,反而会出现漏红、腹痛等先兆流产症状。

3.李子

你好,坐月子可以吃哪些水果,红提和黑提可以吃吗?

坐月子可以吃红提跟黑提都属于葡萄。葡萄性凉要少吃。水果中的营养素较高,各种维生素和矿物质营养素含量丰富,而且膳食纤维也较高。坐月子期间可以吃的水果有葡萄、苹果、猕猴桃、荔枝、榴莲、火龙果、水***等,在哺乳期都是可以适量进食的。

[免责声明]本文来源于网络,不代表本站立场,如转载内容涉及版权等问题,请联系邮箱:3801085100@qq.com,我们会予以删除相关文章,保证您的权利。 转载请注明出处:http://www.wskbw.com/post/7897.html

分享:
扫描分享到社交APP