生完宝宝总是感觉手指关节疼，是怎么回事？
女性在生育后一个月内感受了外邪--风寒后，出现的一系列症状，其中以关节疼痛者居多，要注意保暖，少吹风，少下冷水，少吃刺激性食物等等，以免月子病的发作。 手臂神经受压迫：产妇由于每天会花时间喂养孩子，如果是经常侧卧，或者一只手搂抱托抱式的喂养，很容易造成局部神经肌肉压迫，手麻脚麻，建议经常变换姿势，另外要每天快速行走半个或者一个小时看看。
辛苦生娃，医生：炎热天气坐月子，顺产剖腹产伤口愈合都要重视，如何轻松坐好月子？
先来说说我的生产经历：
刚怀孕那会想知道男女，在网上买了些杂七杂八的试纸啥的，都不准，所以新手孕妈不要太相信那些，生出来是什么才是最真的。整个孕期放松心态，宝宝才能健康成长 再来说说我的恢复和月子 在医院住了六天就出院了，回到家后开始了我和宝宝坐月子的生活，喂奶和换尿片是我每天都在经历的，在这里提醒各位家务不做不会有多大影响，所以不要急着在孩子睡着后立刻去做家务，而是好好休息一会儿或睡一觉。我怀着宝宝第八个月的时候，我的体重就135斤了，生了宝宝后，孩子睡觉无聊的时候玩玩手机看看头条，听一个宝妈说有一种产后，收，腹衣穿着很舒适，效果也不错。
就找到了那个買家，了解了一下又是纠结买不买，最终下定决心买了一套，收到货后就赶紧试穿，别说穿上后体。型马上就改变了，肚子上松垮垮的肉收紧了，肚子看着平坦了好多。第二，也是最重要的，穿上后整个腹部感觉热热的，一个月下来，我竟然痩了16斤！ 顿时觉得没有花冤枉钱，贴身穿也很透气。 就这样我穿了2个多月，肚子基本收平了，产后140到现在99斤，体重明显下降。不建议节食和吃减肥现在一直坚持母乳，健康的灰复了！
我认为产后一定要穿收复的，这样利于身材恢复和防止子宫下垂。现在出门都说我不像生过宝宝的，痩了穿什么衣服都好看!
无论是顺产还是选择剖宫产，分娩对于准妈妈们来说，无疑是一项巨大的考验，所以科学的产后护理格外重要，但要注意的是分娩方式的不同，产后的护理方法也不相同。
顺产侧切伤口护理要点
相对而言，顺产妈咪伤口恢复得要快些，一般1-2周痛感就会消失。
1、保持会***的清洁与干燥。 如果恶露还没有干净，应坚持每天用流动清水冲洗外阴最少2次，大便后也应冲洗一次，一定要用干净专用的毛巾，勤换卫生巾，勤换内衣裤，以免发生感染。
超了预产期每天都等的心急，终于在第6天发动了，5月14号中午12点见红，跟宝爸收拾东西，然后洗了个澡，吃完饭到医院2点，挂急诊直接住院了，办完住院手续又各种等[_a***_]做胎心监护，做了两次都不过关，这个时候已经有明显宫缩了，赶紧去吃了个饭，回来晚上8点多了，这中间医生一直找我，说要给我输血，血红蛋白69直接输了两袋血，又躺在床上输血，我连溜达的时间都没有，还问护士没输完要生了怎么办，结果一袋血没输完就开3指了，扛着血袋进产房。
开 3指以前疼的能忍受，以为进产房就能打无痛了，结果医生说我贫血不能打，悲剧了，想死的心都有了，11半进的产房，到1点多点的时候疼的有点受不了了，可能因为我是第四胎又是疤痕***，当时产房也就4个产妇，那个医生直接做我旁边盯着我，快两点的时候内检6指多点，医生给我破水，让上产床，疼的起不来，两个人掺着我过去的，还没上产床就想使劲了，
然后被骂了，让憋着，我根本就控制不住，一直在使劲，3个还是4个医生都开始手忙脚乱，凌晨2点零三分出生，从破水到生应该用了5分钟左右的样子，很快，以为一直乱使劲，没怎么配合，撕裂了，缝了几针，缝针不疼，还要说的是真的不是我不配合，真的是控制不住的要使劲。
刚怀孕那会想知道男女，在网上买了些杂七杂八的试纸啥的，都不准，所以新手孕妈不要太相信那些，生出来是什么才是最真的。整个孕期放松心态，宝宝才能健康成长 再来说说我的恢复和月子 在医院住了三天就出院了，回到家后开始了我和宝宝坐月子的生活，喂奶和换尿片是我每天都在经历的，在这里提醒各位家务不做不会有多大影响，所以不要急着在孩子睡着后立刻去做家务，而是好好休息一会儿或睡一觉。我怀着宝宝第八个月的时候，我的体重就135斤了，生了宝宝后，孩子睡觉无聊的时候玩玩手机看看头条，听一个宝妈说有一种产后，收，腹衣穿着很舒适，效果也不错。
就找到了那个買家，了解了一下又是纠结买不买，最终下定决心买了一套，收到货后就赶紧试穿，别说穿上后体。型马上就改变了，肚子上松垮垮的肉收紧了，肚子看着平坦了好多。第二，也是最重要的，穿上后整个腹部感觉热热的，一个月下来，我竟然痩了16斤！ 顿时觉得没有花冤枉钱，贴身穿也很透气。 就这样我穿了2个多月，肚子基本收平了，产后140到现在99斤，体重明显下降。不建议节食和吃减肥现在一直坚持母乳，健康的灰复了！
我认为产后一定要穿收复的，这样利于身材恢复和防止***下垂。现在出门都说我不像生过宝宝的，痩了穿什么衣服都好看!
无论是顺产还是选择剖宫产，分娩对于准妈妈们来说，无疑是一项巨大的考验，所以科学的产后护理格外重要，但要注意的是分娩方式的不同，产后的护理方法也不相同。
顺产侧切伤口护理要点
老一辈的人总觉得坐月子时不能吃水果，真的有这种说法吗？
老人总说坐月子不能吃水果还真不是迷信，只要你懂一点中医常识。你就会知道，坐月子吃水果对产妇的伤害有多大？想知道的，来听我给大家详细解说吧。
常言道:"女人产前一团火，产后是一团冰"，女人生下孩子后，体内的寒气会很重，更需要去寒，来提升女人的阳气。
为了给产妇去寒，很多婆婆做的菜都会多放点姜，还必须要炒过。有些地方还会用姜给产妇做五更饭；客家人会给产妇做酿酒鸡，连给产妇的洗澡水都是用姜或艾草又或者枫树叶煲的，都是为了给产妇去寒去风，避免产妇落下寒体的月子病。
女人产后不仅体寒严重，还要排出子宫内的脏物，恢复身体。如果不把产妇体内的寒气迫出来，没有充足的阳气是不利于产妇的身体恢复。
水果属于生冷且寒凉的食物，而产后食用水果只会给身体带来更多寒气，不利于身体恢复，也不利于***排出淤血。
