芹菜含有大量的水分，维生素以及粗纤维，有利于促进胃肠道的蠕动，防止便秘，月子期间可以吃，月子期间的饮食口味要清淡，生冷油腻和过于刺激性的食物要少吃或者是不吃，以免影响到身体的恢复，要注意个人卫生，每天使用温水清洗外阴，不要受凉。
坐月子可以吃芹菜。芹菜是一种富含维生素、纤维素的蔬菜类食材，尤其是对减肥降脂，防止动脉硬化有一定的作用。芹菜中的芹菜素具有安定情绪的功效，坐月子吃芹菜能缓解焦虑，消除烦恼，还能养胃、美白。芹菜含有丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C和维生素P，钙、磷、铁等矿物质的含量也很多。
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