坐月子为什么不能梳头，梳头会落下月子病吗？
很多妈妈或者婆婆认为，如果产妇坐月子梳头的话会出现头痛、脱发、甚至留下“头痛根”等月子病，因此主张产妇1个月内不能梳头。
实际上月子里不能梳头是没有科学依据的说法，就如同月子里不可以洗澡、不可以刷牙、不能吃蔬菜水果、月子房不能开窗通风的道理是一样的。
月子里可以梳头的原因：
新妈妈产后脱发和体内激素水平高低有关系，和坐月子期间梳头没有关系，新妈妈预防产后脱发可以这样做：
- 饮食营养丰富，避免单一，分娩后造成新妈妈体内各种营养的缺乏，也会影响头发的正常代谢，容易脱发，多吃富含蛋白质的食物、新鲜的水果和蔬菜、海产品、豆类、蛋类；
- 用木梳梳头，促进头发血液循环；
- 经常洗头，促进头部血液循环；
- 多食用一些生发乌发的食物，如何首乌、覆盆子、谷维素、B族维生素等。
坐月子期间不能洗头不能梳头的说法由来已久，不知道是从哪个妈妈婆婆那里流传下来。据说，在坐月子期间，洗头梳头将造成严重后果，可以是头痛，也可以是掉头发。但科学到底是科学，头痛还是掉头发，到底有什么道理呢？
几经调查了解，并没有发现可以说得出的道理，只是有些现象引起注意，值得警惕。那么，为什么会出现头痛、掉头发呢？对多个产妇的了解得知，头痛的很罕见，掉头发的确实很常见。罕见的可以是偶发***，没有什么普遍性，常见的应该搞清道理。
事实上，细心的人可以在自己理发时向自己的理发师了解头发的特点。理发师都知道，头发是有生长期的。如果认真查找人体毛发的解剖和组织结构，就可以得知，人体的头发是呈周期性的生长和休止的。全部头发或者相互邻近的头发并不是处于同一个生长周期，因此人的头发是随时脱落和增长的，这一点我们从平时的生活中可以体验到。梳头时梳掉些头发是很常见的，这些脱落的头发就是从生长期转到休止期的。头发的生长期大约是3—4年，以后就到了退行期，大约是几周时间。最后到了休止期，大约是3个月，再以后头发脱落。就这样，头发经过了自己生命周期的3个阶段，寿终正寝，即脱落或者说死亡。人的头发都是处在自己生命周期的不同阶段，生长期的头发不会脱落，已经寿终正寝的。
头发，本来就是要脱落的，这与梳不梳头没有关系。
对于产妇来说，怀孕期体内的激素水平大大高于平时，因此，孕妇的头发生长期大大延长，也就是说，应该脱落的头发不脱落了，延长了寿命。由于分娩，身体内的雌孕激素水平发生了很大变化，原来延长了生长期的头发，现在和正常到达休止期的头发一起达到休止期，应该脱落了，也就是要掉了。这种掉头发是种生理现象，不是不正常。
对传统说法念念不忘的妈妈婆婆们，往往是不太知道这里面的科学道理。如果只是不相信她们的说法，不按照她们的说法去做，她们会很不高兴，弄不好还会惹得家无宁日，不值得。我想，只要讲清了这里面的道理，那些跟得上时代的婆婆妈妈，是不会死守在老观念的圈子里的。在理解的基础上，改变传统观念，和妈妈婆婆们一同前进，岂不是皆大欢喜！
妊娠、分娩是一种生理过程，作为产妇，本来就应该是正常的人，而不是病人，因此，应该和正常人一样注意个人卫生。毛发呈周期性的生长和休止。毛发包括长毛、短毛和汗毛等，毛发的生长速度，因个人的性别、年龄、部位、季节影响而有不同。长毛即头发的生长期最长，每日生长约0.3—0.4毫米，平均最长长度约50厘米。眉毛、睫毛的生长期大约为2个月，休止期可长达9个月，故较短。头发从生长期到达休止期，然后脱落，再进入新的生长期。这样周而复始，有生有死，不断循环，达到平衡。
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