月子里多喝白开水好吗?
可以喝的!我已经以身试法了!截止到今天还没出月子呢,刚从医院回来的时候,婆婆和老妈都说不能喝,好吧,一直坚持了十几天,天天喝咸汤,喝点水,还要放些红糖,把我急得呦,直到催奶师过来说可以喝白开水,而且对奶水的产出也没有影响,从此,我就天天喝白开水了!
所以各位宝妈们,月子里是可以喝白开水的!
中国居民膳食指南建议这个阶段每天喝1500-1700ml的汤水,保证乳汁分泌,任何东西,适量就好,不要过量;如果过量饮用水,是有可能会导致水肿的,这需要看你自己的代谢情况,所以你还是得结合自身的情况来看的!
答:我以一个健康顾问的身份告诉你,月子里多喝白开水是对产妇身体有很多益处的。因为白开水不但可以帮助你补充体液,还可以有助你清洗肠道,排除身体毒素,对缓解便秘也有一定的好处,还可以促使血液循环,有助身体的恢复,而且产妇喝水还可以让皮肤变紧致。很多老年人说月子里不能喝白开水,怕对下奶有影响而不让坐月子的产妇喝白开水,这是没有科学依据的。
请放心地喝吧,喝白开水是一个非常好的习惯。但值得注意的是,要喝温开水,千万不能喝凉白开。
相反,虽然月子里要喝一些滋补的汤水来调养自己的身体,但汤水却不能代替白开水所给产妇带来的益处。另外建议月子里要吃些瘦肉,喝些鸡汤,吃些黄豆猪脚炖花生、醪糟、鸡蛋、红糖之类的食物来补给身体营养,也可以让自己奶水充足。
还有,月子里千万不能弄冷水哦。文海捞梦话育儿祝你母婴平安,健康快乐!
月子里不知道多喝白开水好不好,但肯定是可以喝开水的,我月子里是喝了的。月子里饮食要清淡点,营养要跟的上,这是对自己好也是对孩子负责。像平时就要多炖点汤喝,汤不能太油了,害怕会引起宝宝的消化不良,总之渴了喝水就可以了,不是说要喝很多就好。
宝贝儿坐月子期间频频喝水好吗?
大人话可以多喝点汤汤水水
如果是喝奶粉的宝宝还是建议要多喝一些水 不然宝宝容易导致上火哦 这也是一个过程 刚开始宝宝可能不是很习惯 妈妈们要坚持... 我女儿现在两岁小时候我就一直这么坚持的 慢慢的这个过程到现在每次喝完奶粉她都会主动要求要喝点水 说要漱口....也会影响到现在自己刷牙的时候 漱口也是做得挺好的 妈妈们坚持吧...
我是一个新手妈妈,儿子于2019.1.17日出生,按有些地方月子要坐2个月的说法就是,我即将满2个月可以出月子了(实际情况是我30天就出月子了)。
以我的切身经验和结合身体的实际情况来回答这个问题:
宝妈
由于生之前我严重水肿,在生产后的15天里,我大量出汗,所以口渴得厉害,基本上800ml的保温杯一天要喝3-4杯水。且不需要怎么上厕所,可能一天1-2次小便。
15天后,身体水肿完全消除。对水的需求降低。同时,我在月子的第8天开始,煲一个叫做“产后28天补益方”的[_a***_]方子,每天三次,一次一大碗,早上一杯温开水,中餐、晚餐各一碗汤,晚上11点再喝一碗酒酿鸡蛋。其他不需要再另外补充水分。话说,这个方子因为月子里感冒断断续续喝到42天才喝完。
42天后,停了中药,只以喝汤为主。加上宝宝奶量增大,所以,真的是大量在喝水,隔不了多久就会觉得口渴。差不多一天要喝800mlx5杯以上。然而,即使是这样,仍然觉得口干舌燥,以及有点便秘,有时候2天才上一次厕所。
PS:这二个月内,我基本上没有吃任何水果,记忆中只吃了半个用温水加热的苹果。南方的冬天坐月子真是太不方便了哇~~~
宝宝
坐月子已经是很久远的事了,哈哈 不过妈妈在学子里是可以喝水的,而且奶水也需要有水分,所以月子里会喝很多的汤、粥,至于小宝宝月子里喝母乳就够了,不用额外补充水分。
新生儿月子里可以喝水吗?
新生儿在月子里是可以适当喝水的,如果宝宝是母乳喂养的话,可以适当的喝水,不需要过量的喝水,但是宝宝如果是奶粉喂养的话,每次给宝宝喂奶奶粉的时候,一定要适当的给宝宝喝点开水是比较好的,适当的喝水有助于退黄疸,而且给宝宝喝完水之后还可以带宝宝晒晒太阳。