一般情况下坐月子的时间在一个月左右，根据自己身体的恢复情况，正常半个月之后就可以出门，但是要注意保暖，适当的增添衣物，避免受到风寒，导致出现感冒的症状发生，影响到身体的正常恢复，在室内要保证空气的流通性，避免细菌感染到呼吸道，影响到产妇的身体健康。
就算你现在去上班了，后续还是有很多问题等待着你去解决的。如果不能做到家庭工作两不误的话，我建议还是专注于一件事比较好。
做月子40天可以外出。生产后身体恢复需要时间，一般一个月左右身体基本恢复，可以进行适度的活动。产后42天身体各个***官应该恢复正常。所以产后恢复检查一般选择在产后42天后进行，必要时可以帮助恢复。坐月子40天，正常情况下是可以外出的，只是注意保护就可以了。
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