怀孕吐的难受，该怎么办？
在孕前期，孕吐是很正常的一件事，是大多数孕妇在孕早期都会有的早孕反应。一般情况下，孕吐一般发生在5-13周。有的孕妇反应小，而有的孕妇却有很大的反应。大多数的孕吐都是早上会比较严重，而有的也可能会持续很长时间。
由于个人体质不同，孕妇体内的荷尔蒙，或者是激素增加，都会导致发生孕吐的现象。那么，如果孕吐严重的话，我们应该怎么办才能得到缓解呢？咱们一起来聊一聊孕吐那些事。
我由于身体的原因，在孕期我可没少“受罪”，可以说孕吐伴随着我整个孕期。我那个时候就是孕吐真的会持续一整天。从早上起床，就开始吐酸水，干呕。到晚上吃完东西，就能全部吐出来。在孕期，我的鼻子特别的灵敏，任何异味都不能闻，最严重的就是油烟的味道。每当我老公炒菜的时候，我都会提前去楼下，或者是待在窗户那，等油烟味全部散去之后，我才能回去吃饭。那个时候，孕吐也严重，几乎就是不吃东西。
我记得最严重的时候，吐得我浑身无力，只好叫医生来家里给我打点滴。因为吃不进东西，不能满足胎儿所需的营养，一边吃着营养品，一边打点滴，那个时候感觉自己生无可恋。真是受够了罪。
那么，怎样能缓解孕吐呢？可以用以下方法帮助你度过早孕孕吐期。
第一，心态。保持一个好的心态是非常重要的，不要一直想孕吐的事情，可以做一些事，让自己充实起来，分散注意力。一个好的心情，是做成任何一件事情的基本。放松心态，可以看一些育儿方面的书籍，来增加自己的知识量，也可以找其他的孕妇交流心得体会。听听音乐，散散步，眺望一下远方。都是不错的减压及增加心情的方式。
第二，饮食。在饮食上一定要选择清淡的食物。也可以吃一些爽口的水果，比如：柠檬，柚子，等一些水果，这样也可以有效的帮助你减少孕吐。可以喝一点柠檬水，减少孕吐，修身养性。
第三，穿着。怀孕期间，禁止穿紧身的衣服。一来可能会对胎儿造成影响，其次紧身衣会压抑自己的身体。使自己不能快乐的活动。会形成压迫感，更容易导致孕吐的发生。
第四，补充体能。适当的补充维生素C和B，都会减轻孕吐的发生。
每当自己孕吐的时候，都感觉是孩子过来讨债的，这里面的苦只有发生在自己身上才能明白。题主提问说老婆孕吐，看到老婆孕吐心疼了吧，其实女人是很坚强的，所以，不要说女人怀孕了事就多了，我们是事儿吗？我们孕育着宝宝，我们得遭受多少罪呢？对女人多一些关心，少一些冷漠，多一些真诚，少一些套路。我们不要求你们男同胞低三下四的伺候，我们也不会对你吆五喝六。我们需要的只是一些简单的在乎与关心。
我吐的胃反酸。现在4个月了，喝了一个月的，君歧肠胃合剂，一个朋友的婆婆是妇产科的老医生，她给推荐的，就是益生菌，但是得放冰箱，味道不怎么样。挺管用的，孕吐少多了，胃很少难受。原来一天喝水都吐，输液输了10天，你也试试。本人亲自喝的，绝对不是卖药的，不喜勿喷。价格也不便宜
怀孕了吐的厉害该怎么办？
如果怀孕时吐的厉害，我们应该少吃多餐，将一日三餐改为每天吃五至六次，每次少吃一点，或者每隔二至3小时就吃点东西，根据个人口味而在床边放一些小零食如饼干糖果等，每天在睡前以及起床前都吃一点，这种饮食方法可以持续整个孕期，在进食后，尽量保持安静，多休息少...
这好像[_a***_]什么很有效的东西吃，听我们村老人说喝紫苏那个根的水，不知道有没有用，我怀孕没什么反应，就是胃口改变了，个人的身体状况吧！不过也是正常的反应，因为小孩在长大你的子宫就会变大那撑到那个胃，所以怀孕女人好幸苦的，多吃清淡的对孩子好，少吃拉圾食品和辣椒，多晒太阳多喝水把胎毒尽量排出来小孩就不会有黃疸，也不要太担心有的小孩生出来多有的少，，但是你引食注意下也有好处的。
您好，我是「京妈说」,很高兴回答您的问题。
孕吐很难受，尤其孕吐反应严重的孕妈。我当时就是，每天不想吃任何东西，好不容易硬撑着吃点，刚吃完就吐；除了孕吐，我还头晕、脑袋里昏昏沉沉、浑身没劲儿，孕早期的大部分时间都是在床上昏睡过去的。
不过所谓“吐并幸福着”，有早孕反应可以间接的说明胎宝宝发育的很好，因为可以不用担心孕酮和hcg那些事儿，只是自己会很难受。
孕吐反应虽然是由于怀孕后激素升高导致，但和生活习惯、情绪心情等也有关系，因而可以从下面几个方面来缓解。
1、从心理上接受这份“见面礼””
大部分孕妈在孕早期都经历过孕吐，有文献报道：80%-90%的孕妈在孕早期有恶心症状，50%的孕妈有呕吐症状，但妊娠剧烈呕吐的却也不多，只有 1%~2%。
所以，孕吐反应并不是只针对某个孕妈自己，而是大部分孕妈都不同程度的有，孕妈在心里要接受这份来自宝宝的“见面礼”，正视孕吐表现，减少紧张、焦虑、消极的不良情绪，尽量保持愉快的心情，有助缓解孕吐反应。
2、少食多餐、吃清淡易消化食物
