顺产宝妈们，你们生完宝宝后还要宫缩多久，还是说生完就没有事了？要注意什么？
我三个都是顺产的，生完宝宝后宫缩是第二胎和三胎才会，差不多三天，不会整天，就是一阵一阵，喂奶时明显疼（我们这说是“母血疼”）腹部硬硬的，痉挛那样，突然就特别难受。记得很清楚第一胎时，生完后没什么感觉，就绝的伤口疼，特别累，吩咐我妈帮我看点滴然后我喝了小杯糖水就睡熟了；但是那会生宝宝前是痛了两天两夜，估计都先疼去了。
生完了要注意的事多着，要留意恶露的量，量太多要和医生说，怕血崩；第一次自主排尿的时间；不要拉伤伤口，小心移动，睡觉要翻身；不能马上进补；第一次母乳，清洗乳头，不要着凉；宝宝睡觉注意口鼻不要让纸巾小毛巾捂到。
- 顺产宝妈们，你们生完宝宝后还要宫缩多久，还是说生完就没有事了？要注意什么？
- 我顺产生过两个宝宝，生完大宝的时候我都没有感觉有宫缩疼这回事，生完二宝后发现腹部硬硬的，还会一会一会的宫缩真的疼了好几天才消失。
- 产后还要注意什么？一般十天左右子宫就降入盆腔，在腹部就摸不到了，生产越多产后***收缩痛会越来越厉害，藏后不要总是躺在床上休息，这样不利于恶露排出，就会影响我们的***恢复产后要尽早下地活动，尽早哺乳，要经常哺乳，这样才会促进***的恢复。
跟你说说我的经历吧，生大姑娘的时候是08年，时间有点久了，没有那么清楚了。头一天晚上九点二十生的，在医院的临时房间里住了一夜，就是晚上起来上厕所的时候有点不舒服，其他的也没有什么，都挺好的。第二天早上一大早，护士就通知我们让回家，因为我们占的是人家的那个待产室(这是生二宝的时候才知道叫待产室的)，白天不能占用。然后我老公就找了个车，拉上我和宝宝回家了，那个时候就跟正常人没什么区别了，自己走的，应该是年轻，体质好。生二宝的时候，是中午12点左右生的，生完之后，下午在床上躺了一下午，因为没怎么喝水，也就没怎么上厕所，倒是真有你说的宫缩，不过都是一点点的，就跟有的女生来例假那样的，不是很疼，一下午大概有那么三四次吧。晚上的时候，自己上厕所的，有点点头晕，不过可以忍受。第二天基本就没有宫缩了，一切恢复正常了。
要说需要注意什么，应该注意营养的补充，有的产妇刚刚生完孩子，是不想吃东西的，就像我这样的，而且因为失血的原因，会出现头晕的现象，最好是不要一个人独处，上厕所也要有人陪着。个人观点，不喜勿喷！
宝妈们在生完宝宝以后都会有面临产后宫缩的情况。
产后宫缩是***恢复的一种情况，这个过程可能会导致产妇疼痛，当然，疼痛的程度是因人而异的。
产后宫缩一般会持续多久?
产后宫缩是正常现象，它可以促进***恢复到未孕的状态，但这种宫缩也可能会引起产妇下腹阵发性剧烈疼痛（也就是产后宫缩疼），这种疼痛一般初产妇不太明显，甚至感觉不到，但经产妇感觉到宫缩疼却会持续3~4天，甚至1周以后才会消失。
产后大概一周左右，***就可以恢复到妊娠3个月的大小，产后六周时，***就可恢复到正常非孕期状态。
生完宝宝以后，***需要通过宫缩来恢复到孕前水平，在这个阶段，妈妈需要注意以下：
1、产后宫缩疼会在喂奶时加重：这是因为喂奶会促进缩宫素的产生，进而导致宫缩加重，产妇疼痛加重。但也不要过于担心，通常这种情况不会持续太长时间。
2、产后宫缩疼痛持续时间太长，并伴有恶露增多，要及时去医院检查一下，以免发生异常情况。
