孕妇胃酸烧心如何缓解？
首先我们来了解一下烧心的定义：烧心是指胃部或胸骨的烧灼感，常有胸骨下段向上延伸，是胃食管反流病的最常见症状。
接下来谈谈为什么孕期会出现这种情况呢？特别是孕早期，因为孕早期由于绒毛膜促性腺激素（HCG）的快速增长，导致早孕反应的出现，最常见的是恶心呕吐，也包括使食管括约肌（太专业了，就是食管到胃的阀门）的松弛，从而促使胃内容物反流至食管，从而导致对食管黏膜的损伤，从而引起烧心感。
那怎么可以缓解烧心感呢？想必很多麻麻很关心，我在这里也科普一下（存在纰漏可能），太专业也听不明白。既然孕期烧心感是因为孕早期激素改变引起的早孕反应的一种变现，那问题就在治疗恶心呕吐上了。先从饮食上来讲吧，少吃多餐（每1-2小时少量进食）以避免经常饱腹感。调整饮食包括避免辛辣或高脂肪食物；食用清淡或干燥的食物，如高蛋白小吃和薄脆饼干。再讲讲生活习惯，避免餐后马上躺倒，睡觉是头高位，餐后适量活动活动（散步为佳），避免异味刺激。最好来讲讲药物治疗，一般首先维生素B6或联合多西拉敏治疗，祖国医学的生姜及穴位按摩也不错，西药达喜（铝碳酸镁片）也不错，严重者需使用异丙嗪，甲氧氯普安（胃复安），昂丹司琼，甚至使用激素。补充一下，题主属于轻微的，不需要药物治疗，可先改变生活方式及因素，必要时可以吃点达喜。
结论，保持平常心，乐观向上，按照我的科学建议行动起来，应该会好起来的。做麻麻是痛苦的，特别是有些麻麻。
希望麻麻们分享一下你们的经历及经验，跟我们讨论讨论。
我的答案简单，但绝对是最有效的。孕妇胃酸烧心，尤其是怀孕后期，出现症状后马上吃一把生花生，不要煮，要生的，吃完马上见效，立竿见影！
有些人回答问题整那么多没用的干吗？浪费别人的时间。
您好，我是「京妈说」，很高兴回答您的问题。
到了怀孕中晚期，准妈妈都已经摆脱了烦人的早孕反应，胃口也已经好了起来。但是新问题又出现了，不少准妈妈在吃完饭后，总觉得胃部麻乱、有灼烧感，尤其是晚餐后，“胃酸烧心”的感觉特别强烈，甚至影响到了晚上的睡眠，这到底是怎么回事呢？
不少孕妈，在怀孕6个月的时候会出现反胃酸、烧心的感觉，然后家里老人会说“这是胎宝宝在长头发，扎到妈妈了，所以妈妈会胃部不适”。
真是这样的吗？并不是！
孕妇出现“胃酸烧心”的主要原因是怀孕后激素改变、内分泌发生了变化，胃酸返流，刺激到了食管下段的痛觉感受黏膜引起灼烧感。
同时，怀孕期间逐渐增大的子宫对胃有较大的压力，使胃排空的速度减慢，胃液在胃内滞留的时间就会延长，也容易使胃酸反流到食管下段。
所以，并不是胎宝宝张头发“扎”到妈妈了哦！
孕妇为什么会烧心？
怀孕大概45天左右，雌激素升高，内[_a***_]失调，胃酸和酶的活性慢慢降低，肠胃变得更加敏感，消化功能出现异常。
再加上胃贲门松弛，胃酸受到刺激反流到食道和咽喉部位，于是孕妇就觉得烧心和反酸了。
只要不是烧心难受得什么都吃不下，吃什么吐什么，就属于孕早期的正常现象，过段时间就好了。
我怀孕的时候烧心难受就吃苹果，酸酸甜甜的吃下去，会舒服很多。那段时间，基本上一天可以吃四五个苹果。这种状态持续了两个月左右就好了。
1、少吃多餐，细嚼慢咽，每次不要吃太饱，可以减轻肠胃的负担。
3、难以消化和容易刺激肠胃的食物尽量少吃，烧烤、油炸、寒凉、刺激类的食物尽量少吃或者不吃。
4、多吃容易消化和可以养胃的食物，比如南瓜、包菜等，都是属于养胃的食物。
5、适当的吃一些碱性的食物来中和胃酸，比如苏打饼干、苏打水、紫甘蓝等。
孕期准妈妈会出现很多身体上的不适，大多数都是因为孕期体内激素的变化影响而引起的一些生理性的改变。特别是肠胃方面，比如特别是早期的时候会出现恶心、呕吐、乏力等症状。而到了中晚期因为***不断增大会对胃部造成挤压，引起胃食管返流，孕妈就会出现反酸、烧心的症状。有的孕妈孕前可能就有胃部疾病，比如胃炎、胃溃疡，孕期可能就会加重。毕竟胃部疾病是很常见，也是一个高发疾病。那么当出现这种症状改怎么缓解呢？
首先建议孕妈们平时饮食上要少食多餐，每次不要吃的太饱，不要暴饮暴食。同时不要吃太多油腻油炸的食物，也不要吃太甜太酸的食物，避免加重胃酸烧心的症状。特别是红薯、一些粗粮、马铃薯等含大量淀粉、糖、酸等，会刺激胃产生大量胃酸，所以烧心的时候就要避免吃这些食物，要注意清淡饮食。当出现返酸烧心的时候，孕期很多药物不能用，所以可以先多喝水，也可以吃一些梳打饼干来缓解。平时也要注意饮食规律，保持良好的心情，不要过于焦虑和抑郁，保持充足的睡眠，减少生活和工作的压力。注意饮食卫生。
一般到了预产期前后随着胎儿逐渐下降入盆，这种症状也会缓解一些。如果特别严重，持续性存在，通过饮食调节无法缓解的话，就要及时去医院就诊，在医生指导下用药治疗了，自己不能随便用药。
早孕期恶心，肚子饿的要命，却吃不进，大家都是怎么熬的？
婚后半年多，***要孩子，准备了几个月就怀上了，然后孕早期就是恶心，什么都不想吃，特别是那些所谓孕妇吃了有营养的清淡的新鲜的蔬菜鱼肉啥的，一点胃口没有，吃辣的还稍微能吃得下去，但是因为第一次怀孕，多多少少看了一些育儿书，照着书养，就怕吃了辣椒吃了咸菜吃了麻辣烫孩子就不好了，所以每次也是逼着自己吃点。过了三四个月，恶心就没有了，但是饮食还是比较注意，很少在外面吃。宝宝生下来之后，肠绞痛、吐奶、拉肚子，有时候感冒发烧好多天才好现在四五岁了，感觉一直消化吸收不太好，长得又瘦又小。
怀老二是不在***内，而且，隔了几年个人思想也不一样了，孕早期也是恶心不想吃饭，后来发现辣椒酱拌饭能吃下去，吃不下就饭菜一起拌辣椒酱吃，天天吃，而且过了孕反期，每天中午工作餐都是叫外卖😂，反正老二生下来后能吃能睡，不拍嗝也不会吐奶，现在一岁多，感觉体质也比大宝好很多，感冒发烧一两天就好了。可能是孕期我吃下去给他底子打得好。
所以我觉得孕早期如果恶心吃不下，有些据说“不能吃”的吃点也没事，一定要保证正常的营养输入。当然，有些不能吃的是真的不能吃，比如皮蛋这种含重金属影响孩子发育的，还有凉性大的、有药性会导致流产的，要慎重。
我是反应很大的那种，现在四个月了，吃饭也是个问题，都是吃点水果，能吃点是点，饭一点都吃不下，鼻子比狗还敏感，受不了各种味道。平时不吃东西，不闻到味道也是各种想吐，吐胃酸胆汁，甚至吐血。真的太严重了。现在稍微好点，也一样不想吃饭，吃了想吐，是喝奶粉，吃水果吊命。太难了，除了想吐，还各种头痛，想睡觉等等，各种不舒服。庆幸的是她很健康，现在只想早点生了，减轻我的痛苦啊！
我怀两胎都是孕期反应严重，从第五周知道怀孕开始就一直天天吐到16周，那时候真是连死的心都有了。
吃也吐，不吃也吐，真是难受极了！据说孕期反应严重有三个前提：
我就是遗传加上晕车毛病，所以那个苦呀！
我总结出来了一下经验，首先就是在床头放一点干粮，我是放一些饼干，早上醒来先不着急起床，先在床上吃两片饼干垫一下肚子，躺一下再慢慢起床。
这样胃不会太难受。然后吃一点早餐，想吃什么就吃什么，不用管有没有营养什么的，但是要量少，宁愿少吃多餐，不要一次吃太多。
然后就是平时包里放一点东西，就是每次吐完比较舒服的时候就吃一点，我是觉得这个方法比较好，因为刚刚吐完是没那么难受的，这个时候吃东西不会难受。
我怀老二那时候白天都吐得厉害，晚上没那么严重，实在太饿了，老想吃面，于是就是趁那个点吃一点清汤面。这样没那么难受。
我孕吐一直差不多到六个月左右，期间就是吃了吐，吐了吃，想吃什么吃什么，别去计较什么没营养啊，吃了对孩子不好啊，营养什么的，是在你能吃进去东西了才有的，你现在吃不下东西，不吃点开胃的爱吃的，对胎儿更加不好，一般的过了孕早期就好了，我是到了孕中晚期才开始补，那时候不孕吐了，就开始吃营养价值比较高对胎儿较好的一些食物了，都来的及，我闺女生下来六斤多，白白胖胖的，特别好！
早期恶心吐的黄疸水都出来，一下子就瘦了10多斤，还在上班，那段时间真的是很难受
吃不下饭我就喝汤，吃水果，吃一些能补充能量的食物。想吃什么就吃什么，没有忌口，已经吐到没胃口了补充营养最要紧，就不要在乎那么多了
哺乳期用药有哪些注意事项？
很多麻麻在哺乳期生病了也不敢用药，主要是担心药物会进入母乳，从而威胁到宝宝的健康。下面孩子王育儿顾问就来说说如何在哺乳期安全用药。
在看病前，麻麻要咨询医生是否可以不吃药、有没有替代的解决方式、或是咨询医生能否延迟治疗，等宝宝大一点再去吃药？因为宝宝年龄越小，对母乳的依赖度就越大，抵抗能力也越差，必然受药物就比较大。
如果非要吃药的话，建议调整喂奶与服药的时间。大多数药物是在服药之后的1至3小时内达到浓度最高值，在6个小时后基本吸收分解，所以育儿顾问建议麻麻可以再服药之前先储存一些乳汁、在服药前先喂奶、或是用配方奶代替。
常见药物的安全服用方法
这类非处方药物可以在哺乳期服务，但是在服用复合成分的药物前，建议先试试单一成分的药物，药效时间越短通常越安全。
抗生素
妇女在哺乳期间用药，几乎都不能避免药物通过被动扩散进入乳汁，只是乳汁中药物浓度有所不同。这就可能导致某些药物血药浓度水平下降，乳汁中的药物对乳儿产生不良影响（相当于乳儿直接服用了药物）。
一、药物因素
1、分子量＜200的小分子药物；
2、药物作用时间的长短（如缓控释制剂）；
几乎所有存在于母亲血液中的药物都可进入母乳中，药物从母血进入乳汁必须通过“血-乳屏障”。血液和乳汁间的药物浓度梯度是药物向乳汁转运的主要因素，梯度越大则转运越多。一般情况下，母乳中的药物含量很少超过母体用药剂量的1%~2%，其中又仅部分被乳儿吸收，故通常不至于对乳儿造成明显危险，除少数药物外可不必停止哺乳。为了尽可能减少或清除药物对乳儿可能造成不良影响的潜在危险，应注意以下一些事项。
①乳母用药应具明确指征。
②在不影响治疗效果的情况下，选用进入乳汁最少，对[_a1***_]影响最小的药物。
③乳母用药时间可选在哺乳刚结束后，并尽可能将下次哺乳时间相隔4小时或以上。为有利于乳儿吸允母乳时避开药物高峰期，还可根据药物的半衰期来调整用药与哺乳的最佳间隔时间。
④乳母应用的药物剂量较大或疗程较长，有可能对乳儿产生不良影响时，应检测乳儿的血药浓度。
⑤若乳母必须用药，又不能证实该药对新生儿是否安全时应暂停哺乳。
⑥若乳母应用的药物也能用于治疗新生儿疾病，一般不影响哺乳。
参考文献：
1.蒋式时，邵守进，陶如风.妊娠期哺乳期用药[J].2010
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回答问题之前，首先跟你说件事：曾经有个正在哺乳期的妈妈，因为感染而服用了氯霉素，结果引起婴儿全身发灰、腹胀、呕吐、呼吸不规律、紫绀和循环衰竭，医学上称之为“灰婴综合征”。可见，宝妈在哺乳期一旦“吃错药”，对宝宝的影响是多么的大吧。
原因一：母乳中含药，乳腺和人体的血液循环是相通的，虽然之间有“一道屏障”，但是宝妈服 药后，还会有一部分分子量小的药物会进入到乳汁中。
原因二：新生儿体内葡萄糖醛酸转移酶的活性低下，对一些药物难以灭活，加之肾排泄功能 差，使血药浓度升高，引起一些不良反应，严重者可致死。
现在我们提倡母乳喂养，而且母乳也是新生儿最理想的食物，但宝妈在哺乳期间一定要慎重服药。因为新生宝宝的肝肾功能还不够健全，尤其血液中血浆蛋白的含量少，没有足够的蛋白与药物结合，造成血液中游离型的药物浓度较高，所以说，宝妈用药会严重影响到宝宝的。
镇静催眠药：长期服用此类药，可引起宝宝嗜睡和生长发育迟缓。
幼儿禁用和慎用的药物有：阿司匹林、吲哚美辛、氯丙嗪、奋乃静、***、水合氯醛、***、氯氮卓、利血平、维生素K3、亚甲蓝、***、苯甲酸钠咖啡因、山梗菜碱、毛花苷丙、地高辛、甲苯磺丁脲、***等。
在哺乳期如果妈妈生病，需要用药了，需要考虑的不仅仅是药效是否好的问题，更重要的是考虑药品是否会对宝宝造成影响。因为很多药物会通过乳汁进入宝宝体内，药物的副作用可能会对宝宝的身体产生很大的影响。所以，哺乳妈妈们最好掌握以下一些原则，以尽量避免药物对胎儿造造成的伤害：
1、不要滥用中药
有的哺乳妈妈想当然地认为中药对宝宝没有伤害，其实不然。中药中的一些物质（甚至是成分不明确的有害物质）通过母乳进入宝宝体内之后依然会产生不利影响，况且中药还会引起母乳口感的改变，使婴儿不再喜欢母乳。
2、不应随意中断哺乳
有些妈妈为了避免进入乳汁的药物对宝宝造成损害，干脆直接为宝宝戒奶，这样虽的确可以降低药物对宝宝的可能伤害，但却容易造成宝宝宁愿挨饿也不吃奶粉，从而长期不进食，弊大于利。
3、若不得已使用了哺乳期禁用的药物，需要暂停哺乳
恢复哺乳的时间也有讲究，一般认为经过5个半衰期左右（半衰期通常会在药品说明书里标注，可自行查看），药物就能从体内完全清除，即可恢复哺乳。
4、应选择速释剂型，尽量避免缓控释剂型，以防止药物在母体内停留时间过长。
重点来了，以下是哺乳期不宜选用、可选用的药物列表，请收藏：
