顺产大部分都是这样，有可能是盆腔肌恢复不好，做提肛运动，有助于恢复，可以到正规医院检查，我就是医生建议做提肛运动，效果还挺好的，很多产后修复都是骗人的，还挺贵的，
很高兴回答你的问题，健康的女性就应该时刻关注自身健康，根据你说的症状其实憋不住尿——原因在于女性盆底肌松弛了，所以才总想上厕所。
由于工作性质，我经常会跟妈妈们打交道，总是会听到妈妈们抱怨：
有时候打个喷嚏竟然就尿了……
对老公越来越没「性趣」了；
……
那这种情况首先就是要注意多休息，尽量避免过于紧张的情绪，一般来说通过休息以后都能够得到改善和缓解，必要的时候还可以通过持续导尿。的方法来进行治疗，平时在饮食上要以柔软好消化的食物为主，原则上来说还是要注意多喝水，多产生尿液，对尿道进行冲洗，避免疲劳和熬夜的情况。
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