产后是可以吃黄豆的，对宝宝没有影响，不用过度担心，建议产后饮食要多样化，荤素搭配，适当增加营养，多吃些禽蛋瘦肉，对乳汁分泌是有好处的，平时保持良好的心情，不要生气，避免情绪波动导致奶水减少，产后月经不正常排卵期是很难计算的，需要做好安全避孕措施，怀孕后有可能导致乳汁减少。
月子期间是可以吃豆子的，豆子营养价值丰富，含有大量的蛋白质，微量元素，维生素以及碳水化合物，有利于补充热量，促进胃肠道的蠕动，防止便秘，也可以增强体质，促进身体的恢复，不要吃辛辣和过于刺激性的食物，要以容易消化的软食为主。
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