备孕可以吃榴莲吗?
备孕可以吃榴莲。经常食用榴莲可以强身健体,滋脾补气,补肾壮阳,是一种极具有滋补作用的水果。在泰国,榴莲常被用来当做病人和产后妇女补养身体的补品。因此体虚的朋友可以食用榴莲来补充身体所需能量和营养,达到强身健体、滋阴补阳的功效。吃榴莲可以活血,缓解痛经,特别适合受痛经困扰的女性食用。
吃榴莲会长胎心胎芽吗?
没有这种说法,不过备孕吃榴莲是有好处的,因为榴莲里边含有多种营养元素,可以起到补充营养的作用。但是吃榴莲也要讲究方法,因为榴莲是属于湿热性质的食物,所以最好是不要吃得太多,以免导致上火等问题。
备孕比较适合吃的水果还有这些:
1、苹果
对于备孕妈妈来说,苹果中含大量的黄体酮和碳水化合物,以及维生素A、C、E和抗氧化剂,属于温润型水果,能促进新陈代谢。
2、芒果
色香味俱全而又清肠胃、助泌尿的芒果,其中所含的矿物质、糖、粗纤维、蛋白质、脂肪都十分丰富,对于备孕妈妈来说能能降低胆固醇、甘油三酯,有利于防治心血管疾病。
3、柳橙
桔、柚、橙这些柳橙类水果,含分丰富的碳水化合物,胡萝卜素、抗坏血酸、钙、镁等营养元素。能增加机体抵抗力,增加毛细血管的弹性,是治疗备孕妈妈食欲不振、胸腹胀痛的天然良药。
4、樱桃