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产后怎样睡觉有利于***恢复

  1. 产妇夜里睡觉冷?

产妇夜里睡觉冷?

产后夜间睡觉发冷那应该是产后气血两虚伴随体寒导致的,首先注意房间的温度适宜,注意休息保暖,观察身体恢复情况子宫恢复的程度,不能吃刺激性的食物,同时建议平时多吃羊肉等是有一定的温补肾阳的功效可以改善怕冷等不适的症状

产后怎样睡觉有利于子宫恢复
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