可以吃的但是呢。给你意见建议：每人每天以吃1～2个鸡蛋为宜，这样既有利于消化吸收，又能满足机体的需要。吃鸡蛋的做法应以煮、卧、蒸、甩为好，因为煎、炒、炸虽然好吃，但较难以消化。
在排除对鸡蛋过敏的前提后，鸡蛋当然是可以吃的！
老人们都说坐月子期间要多吃鸡蛋，甚至有时候能听到年轻的新妈妈月子期间大量吃鸡蛋，有些一天都能吃十几二十几个，以至于吃出了“毛病”，看到鸡蛋就想吐，可谓吃伤了胃啊。
其实坐月子期间，每天吃鸡蛋最好以1—2个为佳。吃太多会不能完全消化吸收，还会增加胃肠等的负担。
另外，月子中的鸡蛋煮着吃营养价值是最高的！千万不要吃生的或者没有煮熟的鸡蛋，因为里面会含有细菌的。
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