请问坐月子能吃青菜和鱼吗？我婆婆说这寒凉那又上火的什么都不能吃！天天搞醋煲鸡？
可以吃啊，坐月子最开始那几天要吃的很清谈，太油了就容易把奶堵了，所以都是以蔬菜，鱼汤为主的，偶尔加点肉，奶下的快身材恢复的也快。现在坐月子也得讲科学，原来的观念已经不可取了。
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可以吃啊，坐月子最开始那几天要吃的很清谈，太油了就容易把奶堵了，所以都是以蔬菜，鱼汤为主的，偶尔加点肉，奶下的快身材恢复的也快。现在坐月子也得讲科学，原来的观念已经不可取了。
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