可以吃豆角的，豆角的营养价值比较高，里面含有丰富的微量元素和蛋白质，有利于产后便秘或者增加机体抵抗力的作用。而且豆角里面含有碱性微量元素，可以中和产妇体内多余的酸，对于产后骨质疏松也有预防的作用。同时要多吃蛋白质和维生素多的食物。
坐月子期间是可以吃长豆角的，不会造成回奶。豆角当中富含丰富的微量元素、蛋白质等，能够补充身体所需营养，并且能够预防哺乳期便秘。豆角所含有的维生素含量是比较高的，而且还含有膳食纤维、钾元素、钙元素，能够促进肠胃蠕动，但是应该注意控制食用量。
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