产后多久可以穿塑身衣？穿塑身衣的同时控制饮食，身材可以回到孕前吗？
女人从怀孕后，几乎经历身材变样或心理抑郁病，这些是男人不会懂的。
女人怀孕到生产孩子 ，主要是靠子宫，***健康是孩子出生前的健康床。
所以说，产后***康复是女人一生的大事情，也是 女人爱自己的事情。
十月怀胎，随着孩子成长，***也会变大。在孩子出生后，在胎盘排出后，***会立即收缩，在腹部用手可以摸到一个很硬并呈球形的***体，它的最高处和肚脐的水平同高。以后***底的高度，会每天下降1-2cm，大约在产后10-14天内，***变小，降入小盆骨腔内。这时，在腹部就摸不到***底了。有产妇在分娩之后，因子宫颈充血、水肿，会变得非常柔软，***颈壁也很薄，皱起来如同一个袖口，7天之后才会恢复到原来的形状。7-10天后***颈内口会关闭。一直到产后4周左右，***颈才会恢复到正常大小。
所以，做为女人，保护***等于保护自己，***健康、女人更美丽。身材虽然重要，有更健康的身体，从长远来看，身体健康、身材更美丽。
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从你的健康角度来讲，如果你是顺产的话，大概一个多月就可以穿的，但如果你是剖腹产的话，最起码要两个月，最好让身体自然恢复后再使用，因为收腹带和塑身衣对身体有一定的压力才能收紧脂肪和松肉的，生孩子以后身体比较虚弱，身体机能恢复到自然，那么如果你用的话，会对身体内部更健康
生完孩子之后多久穿收腹衣可以快速恢复体型？
对于每一位妈妈来说，生完宝宝后不只是每天要为孩子操劳，同样重要的还有自己的身体需要恢复，尤其是在孕期增加起来的体重，真的是每位生完宝宝后的宝妈最为头疼的。看着肚子上堆起来的肉肉，每位宝妈都未免有些伤感，尤其是生完宝宝打算母乳喂养的宝妈，想减肥又怕宝宝营养跟不上，亏待了宝宝，真的是纠结的很呐！
关于生完宝宝什么时候用收腹带的问题，我觉得，对于剖腹产的宝妈，手术结束的时候医生会嘱咐宝妈使用束腹带的，以防生完孩子后***下垂，如果宝妈之后想使用收腹带恢复身材的话，我觉得最好是等宝宝满了月，这个时候宝妈的身体也有所恢复了，精力也有所恢复了。对于顺产的宝妈，可以比剖腹产的宝妈早使用，身体也会比剖腹产的宝妈恢复的快些！
最后，希望想恢复身材的宝妈不要操之过急，有道是欲速则不达，终究还是自己和宝宝的健康最重要的。
一点小建议，供宝妈参考，如果有不对的地方，欢迎留言指正！
爱美是每一个女人永无休止的话题，对于刚刚生完孩子的宝妈急于恢复身材也是情理之中的事儿，但产后即穿上收腹衣是非常错误的，怀孕使女性的个别器官移位，产后则需要重新归位，收腹衣的紧绷虽对收紧脂肪和松肉起到一定作用，但却给器官归位制造了很大难度，尤其***，怀孕时***会随着小孩的重量往下坠，最后入盆，生完小孩后，会慢慢的收缩回到原来的位置。而收腹衣会把肚子绑得紧紧的，那***就无法回到原来的位置，严重的可能导致***脱出等病症，到时候最差的只有割掉脱出体外的***。
顺产者可在一个月后使用，刨腹产者至少两个月后使用，同时除了收腹衣，宝妈们还可以通过以下两种方法恢复身材:
1.母乳喂养，因为在喂养的过程中会消耗身体中的能量以及脂肪，另外母乳喂养对宝宝的发育也是有好处的，所以如果可以的话，宝妈们尽量选择母乳喂养哦！
2.产后运动，想要瘦，适量的运动一定是少不了的，但是生产后的妈妈们身体是很虚弱的，所以不是什么运动都可以做的，可以在生产一周后***取腹式呼吸和腹部[_a***_]的轻微运动，还可以在房间里活动一下胳膊和腿，在两个月的时候就可以根据自己的身体情况做一些瑜伽、韵律操、散步等运动了。运动后记得及时补充水分，如果需要喂奶尽量选择在运动前。适量的运动不仅可以使孕妈消耗脂肪也可以促进新陈代谢，对产妇的身体健康也是有好处的！
需要特别提醒的是，宝妈一定不要通过节食来控制身材，要保证营养供应充足，可以***用荤素搭配，少吃多餐的方法，尽量要清淡一些，不能吃过于油腻的食物。另外因为产妇需要喂宝宝，产后的奶水分泌以及出汗都需要饮食中多吃一些流食，所以营养的汤和粥都是很好的选择！
顺产的话，生完了就直接可以穿塑身衣，如果是剖腹产的话，我建议一个星期以后再穿塑身衣，但是剖腹产的话也可以三天以后穿瘦身衣，因为，塑身衣可以压住伤口，同时也可以减轻肚子的疼痛，加速，排恶露。 顺产你如果生完之后，你穿瘦身衣的话，肚子的恢复期我觉得是因人而异，我是顺产，我穿塑身衣，是直接生完了就穿上的，我觉得我肚子恢复的是半个月吧！有的人肚子恢复期就一个星期，或者是一个月，他这个是因人而异啊，如果你是一个比较偏瘦的人，然后你生完了之后，你穿塑身衣，大约也就一个星期，肚子就恢复了。
最近发现问产后捆绑腹带的问题偏多。
我记得我怀孕八个多月时，在准备一些宝宝出生要用到的东西，孕婴店里东西特别多，我感觉应该不是每样东西都需要吧，其中有束腹带，当时就毫不犹豫买下了！因为想瘦！
到底用腹带能瘦肚子吗？如何用？
分享一下自己亲身感受！
腹带是一种借助物理方式，帮助产后女性或者非产后女性收腹的腹带
如果女性生完孩子后想使用，一定要选好时间！
注意⚠️
要塑形，并不意味着一天到晚都要戴着，佩戴过长时间很可能适得其反，甚至弊大于利。
月子里可以穿产后收腹衣吗？到底是能帮助身体恢复还是不利于恢复呢？
1.当初我生完医生是建议满月后再穿，因为你所说的，刚生完内脏都还很松弛，身体各项机能都有待恢复孕前水平，这个时候裹上束缚带，最起码血液循环都不顺畅了，月子期间都是建议穿宽松舒适的衣服，所以还是出月子再去穿束缚带吧。
2.塑身衣买连裤子的好穿些，只是裹肚子的很容易走位，或者卷边，穿着没效果也不舒服。
3.以上是个人的小经验，希望对你有帮助。
: 你好，在坐月子期间，一般是不建议穿塑身衣的，因为这个阶段的产妇体质虚弱，气血不足，需要注意充分休息，穿塑身衣可以影响局部血液循环，有可能会影响到静脉回流，影响心脏的功能，过早穿塑身衣还会影响***复旧。反而不利于身体恢复，可以适当的应用收腹带可以防止产后肌肉松可以等满月以后，如果身体恢复正常，可以考虑穿塑身衣。希望我的回答能帮到你，谢谢
