生完孩子出了月子之后，脚后跟疼，腰疼背疼是怎么回事？
产后腰疼有两种原因，一个是因为缺钙，另外一个是因为在月子里姿势不正确，过多弯腰，睡觉姿势不正确，不小心受了凉，受了寒受了累导致的。如果你可以确定是缺钙了话，建议补补钙。如果确定是因为在月子里受了凉受了累导致的，你可以试试看古元蚁酒。古元蚁酒是针对月子后遗症研制的，对女性朋友月子没有坐好留下的酸麻痛冷等症状很有效果。祝早日康复!
可能没休息好吧，做月子一定不要把鞋子拖拉着穿，这样容易脚后跟疼，再就是不要逞强什么也想自己动手，这样容易落下病根的，也不要太爱干净了，不就熬一个月吗？反正月子里能躺着就躺着，别操太多心。
孩子，对于女人来说是一件幸福的事情，但是也会付出牺牲很多。女人生孩子，会出很多血，要供给孩子营养物质，这样会产生血虚，骨质流失，其实就是耗了肾精，肾主骨，血虚会让你脸色苍白，会长斑，肾虚会让你浑身都痛，你说的脚后跟在中医来说其实对应的是肾区。还有你的腰痛，肩膀痛都跟肾有一定的关系。
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生孩子造成的损伤，在坐月子的时候是调养的最佳时期，坐月子的时候不能下冷水，不能受凉，不然也容易一吹空调或者受冷就出现浑身都疼的情况。
如果已经出了月子，调养就难一些了，有些甚至会跟随一辈子，但是也有再次生育吧月子坐好，身体恢复的人。你这种情况最好请好的中医好好吃药调理调理，以免后患。
坐月子后脚跟疼，怎么确定是不是得了月子病？
跟坐月子期间导致脚后跟出现了着凉或者过度的走路，都有一定的关系，也可能是月子病，因为在坐月子期间，身体的毛孔都会有所扩张，护理不当就有可能会产下月子病，对身体危害也是非常大的，平时在生活当中一定要做好防护，多注意保暖，不要让自己的局部着凉，也不要做剧烈的运动。
（图片来源网络，侵删）
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