坐月子可以喝豆浆吗？
坐月子是可以喝豆浆的。坐月子期间主要是避免冰冷的，辣的，过咸的食物，要选择易消化的富有营养的食物，豆浆是可以喝的，同时要注意多吃各种鱼类，蛋类，瘦肉，新鲜的水果蔬菜等等，饮食尽量多样化，以保证营养的全面，并注意休息以利于身体恢复。
哺乳期可以喝豆浆吗？
可以喝豆浆。
足量的蛋白质摄入是保障泌乳的重要因素，哺乳期妈妈要多吃鱼禽蛋瘦肉等优质蛋白的摄入，大豆及其制品豆浆、豆腐等等也是优质蛋白的良好来源，所以喝豆浆是没问题的。
除了蛋白质，用碘盐烹调食物，每周至少吃一次海鱼、海带等海产品有利于保证乳汁中的碘、多不饱和脂肪酸的含量；每周吃1-2次动物肝脏有利于保证乳汁中的维生素A的含量；每天和400-500ml牛奶或相当量的奶制品，膳食中足量的钙供给，防止泌乳动用自身骨骼钙造成骨质疏松影响健康。豆制品也是含钙比较丰富的食物。
除了重点提高上面几类食物的摄入量，常规保持平衡膳食结构也是需要的，食物种类多样化，注意吃各种蔬菜水果。
在营养营养充足的基础上，多喝汤水有利于泌乳。每天多喝水，多吃流质食物，每餐都保证有带汤水的食物，鸡汤、鱼汤、豆腐汤、排骨汤等等。大豆、花生加上各种肉类煮汤，可促进乳汁分泌。汤水要注意少油少盐。
——黄恋淳
可以喝。因为大豆含有优质的蛋白质及其他的未来微量元素。更了更加营养，可以把其它的谷物杂粮、蔬果一些打，做成米糊吃。
但是要注意，豆浆一定要加热煮沸后才能食用；另外如果胃肠道消化不是很好的，建议少量饮用。
如想了解更多，请关注我！
最好不要喝豆浆，我家宝宝本来是攒肚子五天左右才拉一次粑粑（粑粑颜色形状都很正常）就应为我连续喝了几天的豆浆把奶喝凉了，害的宝宝拉肚子了，一天拉七八次。看中医说伤到宝宝的脾胃了！
可以喝，就豆浆的性质分析，哺乳期妇女，饮用豆浆是有好处的。
中医医学认为豆浆性质平和，具有补虚润燥、清肺化痰的功效。
现代医学研究认为，女性喝豆浆对身体健康、延缓衰老有明显好处。豆浆中含有氧化剂、矿物质和维生素。
但是要尽量喝热的，凉性的对身体恢复和孩子都不好。
哺乳期是可以喝豆浆的，鲜豆浆享有“植物奶”的美誉。但若配以红枣、枸杞、绿豆、花生、百合等则更具补益效果。豆浆有消肿的作用，还能提高奶水的质量，但要注意不要过量喝豆浆，豆浆属凉性，有可能会导致新生儿腹泻。
豆浆含丰富的不饱和脂肪酸、大豆皂甙、卵磷脂等几十种对人体有益的物质，这些物质具有增强免疫力的功能，另外，豆浆里还含有5种抗癌物质。哺乳期妈妈饮用豆浆能强身健体，增强体质，防癌抗癌，从而也通过乳汁让宝宝也受益。
哺乳期妈妈如果有贫血的现象不妨喝点豆浆，豆浆对贫血病人的调养作用比牛奶要强。对于女人来说，豆浆中含有一种特殊的植物雌激素“黄豆苷原”，可调节女性内分泌，每天坚持喝豆浆的女性，可明显改善心态和身体素质，延缓衰老，美容养颜。
哺乳期饮食最忌辛辣寒凉，豆浆略带寒性，哺乳期能喝豆浆，但是要少喝，喝的时候要注意不要与会回奶的食物一起食用，如韭菜、花椒等，以免回奶。另外如果宝宝和妈妈任一方出现肠胃不舒服的时候也不宜喝豆浆，因为豆浆中的不溶性纤维会导致胀气。
哺乳期间妈妈能喝豆浆吗？
哺乳期也是可以喝豆浆的，豆浆里面含有丰富的维生素，而且还有雌激素，可以刺激乳汁的分泌，有利于哺乳，同时在哺乳期除了喝豆浆以外，还可以适当的喝一些牛奶，或者是鸡汤鱼汤或者骨头汤等，同时产妇还需要保持良好的[_a***_]，多注意休息。
