女性在备孕期间如果喝了一点白酒有影响吗？
大家好我是健康管理师孟伟鹏17338170106
正常成人的一天合适的量是白酒一两，啤酒和红酒一杯，我说的是一天的量，如果想让自己更健康，就要戒烟限酒，限制到我说的量，孕妇就不能喝了。希望我的建议对大家有帮助
从优生优育学角度来看， 备孕期间就不要饮酒，如果有少量饮酒，可以多吃新鲜蔬菜水果，加强锻炼身体加速新陈代谢。喝酒近期尽量避免受孕，***如万一受孕了，继续妊娠后建议在孕14-19周做唐氏筛查和在孕22—26周做四维彩超排畸检查就可以了。影响不大得，不要太担心。
男的备孕是不是滴酒不能沾？
男的备孕是不是滴酒不能沾？
回答：如果要备孕不只是男方滴酒不沾，因吸烟、饮酒对机体危害较大，故备孕期间男女双方都应禁止吸烟、饮酒。
首先我们需要了解一下 为什么备孕的夫妇不能吸烟喝酒，因为烟草中含有多种对人体有害成分，可通过血液循环进入生殖系统，直接或间接产生毒性作用。可增加发生畸形的风险，每天吸烟的数量，与子女发生先天性畸形的风险是成正比的关系。
备孕期间男性必须滴酒不沾。
男性在备孕期间喝酒对精子会产生不良的影响，酒精具有一定的***作用，而这种***容易对男性的精子产生负面作用容易导致男性的睾丸萎缩，从而使男性精子的活性受到影响，如果男性的精子活性达不到标准条件，则无法和女性的卵子相互结合，从而影响到正常的受孕。其次酒精容易对神经系统产生不良的影响，有喝酒习惯的男性的精子和女性的卵子结合之后，有可能会影响到胎儿的大脑发育，加大低能儿的产生。
建议无论是男性还是女性，在备孕期间都应避免抽烟喝酒，尤其是二手烟环境，除此之外应适当的调理身体，适当的增加营养的摄入量，避免情绪波动过大，保持平稳的心态。
长期、大量的饮酒可能会对受孕产生影响，偶尔少量喝酒对备孕并没有太多的影响。长期、大量的饮酒对生育的影响包括对性生活的影响，以及对精子质量的影响。大量饮酒可以毒害睾丸等***官，引起雄激素水平降低，还伤及肝脏，引起肝功能异常，对雌激素的灭活作用降低，并导致体内雌激素的蓄积，从而对抗雄激素的作用，影响男性性生活。生育需要男性精子与女性卵子的相遇并结合，这个过程需要精子释放一种酶来溶解卵子的外膜，男性体内过高的雌激素可以让精子在还没遇到卵子的时候就提前释放顶体酶，等真正需要的时候却无顶体酶可用，无法破坏卵子外膜，生育受到影响。
酒精类饮料可以加速锌的排泄，经常酗酒的男性往往更加缺乏锌元素，而微量元素锌是保证男性前列腺健康和精子活动能力的重要成分之一。作为男性，少量饮酒是合理的，能让男性缓解疲劳，放松紧张情绪，缓解焦虑，也确实让部分男性在性生活中有一定程度的超常表现，也不会对生育能力和身体健康产生不良影响。但如何把握合适的尺度，需要男性注意根据自己的个体情况来确定。少量饮酒对备孕影响不大，如果有这方面的疑虑，可保持在三个月以后再受孕。
何止是滴酒不沾？烟也①颗不抽，饮食清淡，多跑步，少吃垃圾食品，给后代一份好的遗传基因，这是一个父亲的责任和义务，尤其母亲直接遗传智商更为直观，你们做到了，孩子体质智力会大大[_a***_]，别拿哪些胡吃海塞***行为然后孩子正常说事儿，幸存者偏差，尽可能做到体质最佳，怀孕时机选在立秋前后，秋收冬藏，粮食蔬菜收割，符合规矩，第二年7月正好小孩出生，天气不热，做完月子小孩可以抱出门，享受夏季生发之气茁壮成长。
