怀孕到底有哪些东西不能吃。请麻烦说说，谢谢，急急急？
1，怀孕前三个月，每天服用叶酸0.4mg（叶酸复合维生素），可以通过多吃绿色蔬菜获取，能够有效降低怀孕婴儿的出生缺陷（主要是大脑和脊髓缺陷）。
2.药，酒，烟都禁止，要戒掉抽烟或者二手烟会增加怀孕难度；药物和饮酒会影响胎儿健康；备孕感冒了用药可以用对乙酰氨基酚，布洛芬，阿司匹林绝对不能用，抗生素会造成畸形儿，非要用可以考虑头孢青霉素。
3.吃的好，注意要适当运动，太重或者太轻都不好，吃熟食，生的，半生的，七分熟的都不要吃（避免***什么的）；避免吃一些鱼，比如剑鱼（含有汞毒素），可以吃三文鱼，含有DHA对婴幼儿的神经系统有帮助。
4.水分补充可以考虑用果汁和低脂牛奶替代，补充营养，不要喝咖啡了，影响卵子质量。
最后注意了，老公也要备孕，戒烟戒酒，营养均衡提高精子质量；大概就是这样，祝您有一个健康聪明的宝宝！
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怀孕有很多东西不能吃。第一、药品，不管是口服的还是外用的都不能随便用。平常我们感冒发烧就习惯吃点药，而怀孕是不可以随便吃的。第二，螃蟹。它属于凉性的动物，孕妇吃了容易导致流产。
怀孕期间，在饮食方面没有严格的禁忌。一般情况下，在怀孕早期，尽量不吃螃蟹等寒性的食物，不吃桂圆等燥性的事物，以免引起阴道流血，增加流产的风险。另外，怀孕期间，生冷辛辣等刺激性的食物也尽量少吃，以免影响胎儿。孕期不宜吃的食物，也不是说完全一点都不能吃，还是可以吃一点的，只不过，不要过多食用就可以了。孕期注意营养均衡。
其实你无需过于紧张，不用说怀孕了就把自己整得格外与众不同，孕期啥都可以吃，主要是适度，我怀孕的时候什么辣条，麻辣烫，冰淇淋都吃过，😂😂。但是，确实不能多吃，尽量选择吃有营养的吧。
个人认为孕期除了吃的方面要注意，孕妇的个人情绪也是非常重要，要控制好自己的情绪，保持开心愉悦。
孕妈必知的饮食禁忌
1、一定要吃早餐：而正餐干万不能为了“吃2个人的饭量”而选择大份量食物；以免引起孕妇体重增加。
2、减少咖啡因摄取（少于每天200毫克）。一般来说，怀孕妈妈不需要在怀孕的前2/3个历程中额外补充[_a***_]，只有在接近预产期的12周（28周之后），怀孕妈妈需要每天额外补充200卡路里的热量（相当于2片面包的量）。
3、坚持低脂饮食，避免高脂肪、高卡路里的食物。油炸食品、甜饮料等属于含脂、含糖局的食品，甜食、蛋糕、过甜的点心也要尽量避免。
4、选择高纤维的食品括燕麦豆类、全麦食品、糙米等更易于消化，可防止孕期便秘。
怀孕中有哪些离谱的「让吃的」和「不让吃的」？
一辈子就怀一次孕，大不了两次孕，想吃就吃，捡着喜欢的吃，也不为过。但以下所说的怀孕期间不能吃，要扣着吃的，要计着份量吃的，都是靠谱的。建议写张单子贴在厨房，买个小秤放在厨房，不吃什么很清楚，吃多少很明白，没必要明知山有虎，偏向虎山行。
1不熟的海鲜、河鲜和肉类，绝对不能吃。
但是喜欢吃生鱼片、半生牛肉等等的孕妇，可是得克制了，这生鲜鲜美，但不是你想吃就能吃，不吃没商量。
当然，对生猛海鲜不过敏的孕妇，烹饪到熟透了就可以吃。细菌和***的风险，都在透彻的高温中烟消云散了。
熟透了的海鲜、河鲜，也不能可着劲吃，因为还有重金属污染这只魔掌悄悄袭来。尤其汞污染严重的大型肉食鱼类，如鲨鱼，箭鱼，鲭鱼，方头鱼，就是站在食物链高端的、吃小鱼、吃中鱼的大鱼和超大型鱼们，敬而远之。
3 酒，不能喝。
在全世界范围内，酒精很可能是导致出生缺陷的最主要原因。一生戒酒限酒不好做到，从孕前半年开始封山育林，男人女人互相勉励告诫，远离酒精，还是做得到的，这是准备做父母的起码责任。
4浓咖啡和浓茶，不要多喝。
