月子里是可以吃香椿芽，香椿芽中富含丰富的维生素B以及胡萝卜素、碳水化合物等成分，具有健脾开胃的作用，还可以缓解身体疲劳、清热解毒、润肤，但是一定要注意避免过多食用。月子里应该注意避免食用刺激性的食物，可以适量的食用新鲜的水果，如木瓜、苹果、奇异果、榴莲等。
哺乳期是可以吃香椿的。
去年老婆刚生下宝宝嘴馋想吃香椿，也在哺乳期，纠结了一下，后来查了些资料供你参考：
香椿中含有丰富的维生素C和胡萝卜素，有助于增强妈咪们的抵抗力，而且还有很好的润滑肌肤的效果。
香椿的蛋白质、钙、维生素等含量在蔬菜中名列前茅，哺乳期适当食用不仅能补充营养，还能健脾开胃，增加食欲。
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