产后抑郁都有什么症状？为什么说大部分的女人都会经历？
产后抑郁是妈妈在分娩之后出现的一段时间内的情绪低落问题，产后抑郁的表现有情绪低落、自我评价低下、有罪恶感、愉快感缺乏、有时候还会感觉身心疲惫。产后抑郁的产生来自多方面，跟女性所处的生活环境，家庭环境有很大的关系，另外也跟女性在生产之后体内激素水平的急剧变化也有关联，产后抑郁的症状主要有以下几个：
1、会莫名其妙地沮丧，甚至哭泣，精神疲惫，不爱说话，或动不动就发脾气；
2、感觉自己总是不如别人，什么事情都干不好，也不会扶养孩子，觉得自己无能；
3、对家庭生活失去信心，对未来一片迷茫；
4、患者常常无法从日常生活及活动中获得乐趣，即使面对自己的小宝贝也难以提起兴趣；
5、生理功能下降，食欲减退，入睡困难，焦虑不安，白天精神疲倦；
什么是产后抑郁症？
从心理学的角度上来说，产后抑郁症是在产妇分娩之后会出现的一种情绪障碍。具体的表现是出现抑郁的情绪、对生活失去信心和兴趣、行为表现异常、睡眠质量下降或者是常常感到无助感等等。一般来说，产后抑郁症会在产后的两三周后出现，也可能会在产后几个月之后出现，因人而异。从外表上看，产后抑郁症的人和正常人一样是没什么问题，但在深入交谈之后会发现她们有严重的***倾向。从一些心理临床研究来看，产后抑郁症一般不会自动痊愈的，如果不及时治疗的话病情很可能会在以后的日子里不断反复。同时，患有产后抑郁症的人也很可能会减少社交活动，避免和其他人接触，把自己隔绝起来，随后就会出现孤寂感和强烈的失落感，认为自己与周围的任何事情都合不来，时间长了之后就会有结束当下痛苦的想法，也就是***的想法。除此之外，如果个体有产后抑郁的症状，虽然在外表上看还是可以胜任各种各样的事情，但是实际上她在和自己孩子接触的过程当中并没有感觉到快乐，并且会把这种不快感和不安感带给孩子，让孩子“学习”到，这样长期下去的话不仅会影响母亲和孩子之间的亲密关系发展，还会影响到孩子往后的心理健康发展。同时，由于产后抑郁症的人常常会出现情绪异常的现象，这也会影响到夫妻之间的感情，如果丈夫和家人都不清楚这是产后抑郁的表现并且表现出不理解的时候，家庭关系也会因此受到伤害。因此，如果产妇在产后有情绪波动异常并且不愿意与人接触或者有***的想法的话，建议及时就医或者寻求心理咨询和治疗服务。
什么是产后抑郁症
产后抑郁症是指产妇在产褥期出现抑郁症状，是产褥期非***性精神综合征中最常见的一种类型。产褥期抑郁症多在产后2周内发病，产后4～6周症状明显，病程可持续3～6个月。
一、临床表现
1.情绪改变：表现为心情压抑、情绪淡漠、易流泪、孤独，甚至焦虑、恐惧、易怒等。
2.自我评价降低：自暴自弃、自罪感；对身边的人充满敌意，与丈夫、家人关系不协调。
3.对生活缺乏信心：觉得生活无意义，主动性降低。出现厌食、易疲倦、睡眠障碍、***减退等。严重者出现绝望、***或伤害婴儿的行为。
二、治疗
1.心理治疗：心理治疗是产后抑郁症的重要治疗手段。对病人进行心理辅导，解除致病的心理因素；要增强病人的自信心，提高病人的自我价值意识。
2.药物治疗：尽量选用不进入乳汁的抗抑郁药。首选5-羟色胺再吸收抑制剂，如盐酸帕罗西汀、盐酸舍曲林等。
本内容由江苏省肿瘤医院 内科 主任医师 郭仁宏审核
