备孕期如何暖宫？
“造人”子宫和卵巢的环境是非常重要的，那么备孕期该如何暖宫，提升***的力量，尽快怀上呢？
蛋白质血液、肌肉等是身体不可或缺的成分，充分摄取的话可以令体温上升。富含蛋白质的食物有鱼贝类、猪肉、牛奶、核桃、芝麻、松子、鸡蛋、豆腐等。
维生素C
维生素C能促进胶原蛋白合成，美肌和柔软血管。当然也有防止感冒，提高抵抗力的作用。因为它涉及抗应激激素的合成，所以压力大的人是必须补充的。富含维生素C的食物有小松菜、柑橘、土豆、柠檬、百香果等。
铁
铁不足，吸入的氧气难以带到身体的每个角落，新陈代谢会减少，容易感冒。且缺铁会造成血气不足，身体容易发冷受寒，***自然也会受此影响。富含铁的食物有菠菜、动物肝脏、瘦肉、动物血。
维生素E
维生素E除了能帮助女性荷尔蒙的合成外，它还能调整自主神经促进血液流动并改善寒冷体质。它具有很高的抗氧化能力，还可以防止细胞和血管老化。富含维生素E的食物有坚果类、鳗鱼、葵花籽油、橄榄、木瓜等。
您好，感谢您的邀请！我是高级育婴师、母婴KOL福林妈咪，很高兴能回答您的问题。
备孕的时候，备孕妈妈还是应该好好调整自己的状态，给宝宝一座“温暖的房子”。
1. 热水泡脚
泡脚可以促进人体的血液循环，驱寒，还有利于新陈代谢。这正是备孕妈妈所需要的，除此之外，备孕妈妈经常热水泡脚，还能改善睡眠，更利于提高备孕成功率。
2. 适度运动
“动则生阳”，备孕妈妈一定要找到适合自己的运动方式来运动起来，这也是一种为备孕妈妈暖宫的一种方式。
3. 注意保暖
如果平时会出现四肢冰冷、痛经等状况的出现，平时一定要注意保暖，不要出现宫寒的状况，免得影响备孕成效。
除了备孕时要这么做，平时在饮食上也要多多注意才行，不要吃辛辣刺激以及寒冷的食物，尤其冬天，冷菜冷饭或是从冰箱拿出的食物，都要加热后再吃，平时吃一些温热属性的食物。
宫寒是指由于外来之寒邪或者是人体脾肾阳虚所生之内寒停滞在女性胞宫，使胞宫的功能受损而发生的一系列疾病的统称。宫寒如果不积极治疗或者调整改善，对女性的生殖功能有一定的影响。那么备孕期吃什么才能够暖宫祛寒呢?
首先要改变不良生活习惯，注意保暖，避免吃生冷食物，少吃寒性食物如绿豆、苦瓜、凉瓜等。其次要多吃温经暖宫的食物，如核桃、大枣、花生、洋葱、桂圆、韭菜等，每日中午或晚餐后喝一杯姜茶，能化解体内寒气，长期坚持对调理宫寒十分有益。
另外，平时用热水泡脚、坚持运动能促进血液循环，改善体质，对暖宫祛寒有一定的帮助。
因为我是宫寒体质，所以我的方法都是改变宫寒体质和暖宫的。
1、每天一杯丁香红茶：丁香红茶属于发酵茶，具有丁香酚，可以起到暖宫暖胃，调理痛经和月经不调的效果，我是每到冬天都会手脚冰冷，脸色苍白的，后来才知道是因为宫寒的原因，后来喝了丁香红茶后三周，手脚就开始回暖，不在冷冰冰的，全身暖洋洋。即使现在生了孩子我也是在坚持喝丁香红茶。
2、每天晚上坚持泡脚、练瑜伽：每天晚上我都会练两个小时的瑜伽，练完之后休息半小时再用艾叶泡脚。
用排卵试纸检测是否[_a***_]靠谱吗？有哪些需要注意的问题？
当排卵试纸阳性时，一般情况下说明即将排卵，排卵后精卵结合形成受精卵，受精卵从输卵管到***种植到内膜，胚胎才会开始分泌hcg，当胚胎最早伸出触角侵入子宫内膜的时候，它便开始向血液中分泌HCG的时候，最早排卵后第10天，也就是怀孕近4周时可以从血清中测出，是诊断怀孕最早的时候，所以在此之前排卵试纸测到的阳性大多可能是还没有代谢完全的促黄体生成素（LH），而不是hcg。
还有一种特殊的情况，在多囊卵巢综合征的患者中最为常见，由于不排卵，LH长期处于高水平，排卵试纸总是阳性，这个时候用来验孕自然也是不准的。
还有一种情况是，在促排卵或者监测排卵中，为了让卵泡顺利排出，医生可能会给***，俗称“破卵针”，其实就是hCG，注射完HCG后血药浓度达峰时间为12小时，120小时后将至稳定的低浓度。但是每个人机体对药物的代谢水平有所差异，一般来讲5-7天后才可在体内代谢完全，这个时候的检测结果才能基本排除药物的干扰。
我觉得还是满准的，我备孕时一直用，我还记得，我为了备孕，豆浆，跳绳，摆姿势，泡脚真的没少折腾自己，连老公看着都说他替我累，然后快要强阳时我们嗯恩了一次，第二天就是强阳，我宁多勿少，拉着老公要做事，结果他说自己身体不舒服，死活没听我的，然后第二天就弱下来了，把我气的我说我天天为了备孕上窜下跳的折腾都快把自己折腾疯了快散架了，他给我来个不给力，气的我骂了他足足一个小时，最后我直接问他，你是不是觉得备孕怀孕是我一个人的事？是不是觉得我天天折腾自己把自己累成那样很好玩？他可是个从来不认错只会找话说叉开话题的人，那次唯一跟我低头说，下次不会了，下次提前说，我这才气消，结果就怀上了
明白你的意思，排卵试纸测怀孕之前也听说过，据说可以比早孕试纸还要早一些测出怀孕，但是准确度确实有待考究。
为什么那么多人会想要更早知道有没有怀孕呢，因为太想怀孕了，或者备孕了太久，一直备受煎熬。
对，就是这样的日复一日，每天都在测量排卵期，计算爱爱时间，非常程序化，甚至老公都出现了反感（好多老公认为怀孕是女人单方面的事，甚至不愿接受医院的相关检查）
妈妈催，婆婆催，不敢回家过年，怕亲戚问起，所有的这些，很多女性都经历过或正在经历着。犹记得婚礼时的承诺，可是刚刚开始备孕就已经看到了对方是否能和你共患难。
通常早早孕试纸已经非常早的可以看到是否怀孕了，有一些女性还会出现着床出血的情况，所以亲爱的女同胞们，放下自己的焦虑，不要把自己弄成惊弓之鸟。
在等待孩子到来之前，让自己充实起来，多看书，多旅游，放松心情，争取用最放松的心态迎接小生命的到来。
最后，希望正在饱受备孕煎熬的亲们都能够如愿以偿。
排卵试纸是用来检测女性是否处于排卵期的工具，而不是用来检测是否怀孕的。它通过检测尿液中黄体生成素（LH）的水平来确定排卵期的到来。
虽然排卵试纸不能直接用于检测怀孕，但在某些情况下，它们可能会对怀孕的指示提供一些线索。当女性怀孕后，她的黄体生成素水平会持续升高，可能会导致排卵试纸显示出阳性结果。然而，这种情况并不是绝对的，因为排卵试纸的主要作用是检测排卵期而非怀孕。
需要注意的是，排卵试纸并不是一种可靠的怀孕测试方法。如果你怀疑自己可能怀孕了，最好使用药店或医疗机构提供的专门的怀孕测试工具，如尿液测试棒或血液检测。
另外，以下是一些需要注意的问题：
- 了解正确的使用方法：阅读并遵循排卵试纸的使用说明。不同品牌的试纸可能有略微不同的使用方法，正确使用将有助于获得准确的结果。
- 准确测量：使用排卵试纸时，建议在每天相同的时间进行测试，通常是在早晨或下午。保持充足的水分摄入，并避免在测试前过多饮水，以确保尿液浓度适当。
- 了解自身的生理周期：排卵试纸对于那些具有规律性生理周期的女性来说可能更加准确。如果你的周期不规律或存在其他生理问题，排卵试纸的结果可能不够准确。
- 结合其他指标：如果你想确认是否怀孕，可以结合其他怀孕迹象，如延迟的月经周期、乳房胀痛、恶心等。但这些指标并不是确定怀孕的绝对证据，最好进行专门的怀孕测试以获得准确结果。
总结起来，排卵试纸并不是用于检测怀孕的可靠工具。如果你怀疑自己可能怀孕了，建议使用专门的怀孕测试工具来确认。如有任何疑问或不确定，最好咨询医疗专业人士以获取准确的建议和指导。
你好，排卵试纸主要是判断是否发生排卵的，并不能用来检测怀孕。
但有些女性朋友发现，用排卵试纸也是能测出怀孕的。虽然排卵试纸可以测出怀孕，但并不准确，
排卵试纸纸条能准确的检测出尿中LH的峰值水平，使女性能预知最佳的受孕时间。
人绒毛膜促性腺激素（hcg）和黄体生成素（LH）都有两条链α和β，其中α链的结构和黄体生成素（LH）基本相似，一旦发生交叉反应，当人绒毛膜***（hcg）升高时，试纸也会出现两条红杠。
排卵试纸没有出现阳性，并不表示没有怀孕，因为交叉反应影响了结果，试纸呈强阳也不代表已经怀孕，因为可能是LH没有完全撤退。
如果想准确地确定自己有没有怀孕，还是建议去医院查血，因为血中hcg的浓度能准确测出，而且准确度比较高。
希望我的回答能够帮助到你！
