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坐月子期间能洗头发吗?
坐月子期间是可以洗发的,主要是注意不能受凉。洗发之后要注意保暖,使用干毛巾吸干水分,包住头部,在一个月之内不要吹冷风,以免引起寒邪入侵导致头痛,多吃一些含铁和高蛋白含量丰富的食物补充营养,有利于增加身体的抵抗力,促进身体的恢复。
坐月子能洗头吗?有无影响?
坐月子到底能不能洗头?这个问题纠缠了很多孕产妈妈,到底哪个才是正确的,生完孩子多久洗头才是正确的?一个月?半个月?好像有点不现实,尤其是夏天太热,产妇体虚大量出汗,头发都快要粘在一起了,尤其是长发女性更是苦不堪言,正确的方法就是产后一周可以洗头,冲澡,时间不要过久,过久身体毛孔打开后湿气会进入体内造成寒湿体质,日后也会落***寒问题,洗完头发要立即吹干,避免湿发长久停留头皮,老年人所谓的月子病其实就指的这些不经意间留下的产后病,坐月子洗头发我是最有感触的,当年生孩子太年轻,不顾老人的劝阻,再加上身体出汗头发都感觉有酸味了,实在受不了,一周洗了头发没有吹干就睡着了,过了几天头疼欲裂,那个疼啊只有自己体会,吃了一盒天麻丸才好转,后来就落下了这个毛病,只要天气冷的情况下头就开始疼,而且是那种抽的神经疼的要撞墙的感觉,到现在晚上都不敢洗头发了,所以提醒姐妹们,坐月子是一辈子的事情,一定要好好养好身体,注意保养,切不可仗着年轻觉得无所谓,日后你会体会到,月子里留下的问题时间会还给你。
月子里能不能洗头?洗头有什么影响?
以前老人都说月子里不能洗头,我还真是照着做了,也确实难受呢,幸亏两次气温都不是太高,妥妥的忍受了1个月。
按照以前的说法,是说早洗头容易头疼,月子病很难治,年轻时看不出来,到老了就受罪。
现在很多理论都认为可以洗澡洗头了,很多妈妈在产后几天就开始洗头,我认为这也有点早,还是掌握好时间和度吧。
月子里洗头的时间
按照医生的说法,顺产的1周之后可以洗头,剖腹产的2周之后可以洗头。
这时,身体稍微有些恢复,洗头对身体不会造成多大影响,反而会促进血液循环,保护头发。
月子里洗头要注意的
注意室温和水温一定合适。提前把房间的温度调到28度左右,夏天直接室温即可,注意关窗。水温和在孕期一样,调到35-29度,也不适合洗太久,5-10分钟最好。时间一长,孕妇身体虚褥,容易头晕。
产妇不要接触冷水,以免引起关节疼痛、肚子疼痛,导致身上疼痛和月经不调。所以调节水的温度要让家人帮忙。
洗完头发,立即擦干,或者用吹风机的热水吹干,避免见冷风。洗完头发后,毛孔张开,很容易进风,引起头痛。
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朋友已经生完宝宝半个月了,头皮痒得难受,但是却不敢洗头。虽然在医院的时候,医生说过月子里可以洗头,但是听表姐说自己月子里洗了头之后就容易头疼,就不敢洗了。到底坐月子能不能洗头洗澡,为什么有的人说自己月子里洗头之后出现了头疼的症状。其实这个问题并不是非黑即白的,虽说科学的坐月子方法具有一定的合理性,但是也要根据自身的具体情况来决定。如果宝妈自身的体质比较弱,或者产后恢复得不太好。在身体较为虚弱的情况下,如果在月子里洗头或者是洗澡就容易着凉,引发一些不适的症状。
科学坐月子并不是教条地按照书本上的理论来执行,还要根据具体的情况来调整。
像月子里不能剪指甲、不能刷牙、不能下地、不论季节都得捂着等,这些明确[_a***_]并不科学,而且还有害的“禁忌”就不必遵守了。洗头、洗澡、出门等,则可以根据自身体质、产后恢复情况以及季节温度等具体情况来决定。虽然理论上讲,坐月子期间是可以洗头洗澡,甚至是出门的。但是如果自身的体质较弱,或者是产后恢复得还不太好,身体比较虚弱,另外温度也比较低的时候。那就没必要,非得在月子里洗头洗澡,甚至是出门。冬季坐月子洗头洗澡的注意事项。
1、根据身体状况来选择月子期间何时洗澡。通常情况下,如果产后恢复正常在产后一周左右的时间就可以洗头了。产后产妇特别容易出汗,如果长时间不洗头,容易滋生细菌,而且头皮发痒引发不适。如果是在冬季室内的温度较低,或者是身体还比较虚弱的情况下,就不要过早洗头。洗澡的时间通常要比洗头的时间更为推后,尤其是对于有侧切伤口或者是剖腹产伤口的回复,需要等到伤口愈合才能够进行淋浴。生产时出血过多或者是体质较差,产后虚弱的,更不是以过早的淋浴,如果出汗过多可以简单地用湿毛巾擦洗一下。2、要注意洗浴时的环境。冬季,在洗浴时,室内温度应该在22~24摄氏度左右为宜。水温在37摄氏度左右,跟体温差不多,这样是比较合适的,不能用太凉的水。另外需要注意的是,浴室不要太封闭,以免缺氧造成产妇出现头晕恶心等不适的症状。浴室太过封闭,温度过高,也容易让产妇出太多的汗,也是比较容易着凉的。还需要控制洗浴的时间,如果是洗澡的话,15~20分钟为宜,不宜超过半小时以上。3、洗浴之前要做好准备工作。要避免空腹或者是刚进食完就立即洗澡,最好选择天气晴好的时候,上午的十点左右或者是下午的两点左右,这时候阳光比较好,洗完澡之后,室内的温度也比较适宜。母乳喂养的妈妈在洗澡之前要将宝宝喂饱,并在自己洗澡时,宝宝因为饥饿哭闹。4、洗浴之后的注意事项。洗完头或者是洗浴之后,要及时的用暖风将头发吹干。换上干净保暖的衣物,不要在洗完澡之后穿着过少。在洗浴之后可以喝一些温热的水,吃点东西,补充体力。坐月子要遵循科学的方法,更要根据自身情况,这样才能舒舒服服地坐月子。