怀孕了可以吃甲鱼吗?
怀孕了也是可以吃甲鱼的,甲鱼熬汤,营养价值比较高,但是不要一次性吃的太多,容易造成上火的情况,这段时间生活起居要规律,不要吃辛辣刺激性的食物,怀孕前三个月需要服用叶酸,可以预防神经管畸形,前三个月不能有性生活的。否则容易造成流产。
孕妇是否可以吃甲鱼?
孕妇能吃甲鱼吗
孕妇是可以适量进食甲鱼的。
甲鱼肉味鲜美,营养丰富,孕妇适量食用甲鱼能够补充营养物质。甲鱼中所含有蛋白质、脂质、矿物质等微量元素在其他食物中也比较常见。因此,不必为了补充营养过多进食甲鱼。
需要注意的是,为避免***感染,烹饪过程中一定要清洗干净,煮熟后再食用。孕妇的饮食应尽量丰富,保证营养的摄入,同时做到少食多餐。
孕妇日常应选择清淡易消化、富含营养物质的食物,同时增加蔬菜水果的摄入,避免长期大量摄入一种食物。
本内容由首都医科大学附属北京妇产医院 产科 副主任医师 郭翠梅审核
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怀孕可以吃螃蟹吗?
怀孕期间不建议吃螃蟹,因为螃蟹这种海鲜性质寒凉,容易引起腹痛腹泻,同时螃蟹的蟹爪还可以有活血化瘀的功效,在怀孕期间吃螃蟹,尤其是怀孕初期,也容易增加流产的发生率,因此怀孕期间尽量避免吃螃蟹,也要避免吃甲鱼等海鲜,平时可以多吃肉类,家禽类,牛奶,鸡蛋,鱼虾以及蔬菜水果。