月子里睡觉经常做梦咋回事？
可能是因为自身的精神太过于紧张，或者是身体过于虚弱，所以都会出现做梦的现象，在这个期间一定要放松自己的心态，平时也要加强营养，多吃一些营养的食物并且调理身体，也可以在每天晚上睡觉的时候使用热水泡脚，这样也能够帮助睡眠，晚上睡觉的时候喝一杯热牛奶也是有助于安神的。
怀孕期间老会胡思乱想，晚上老是做梦，奇奇怪怪的，什么原因？
怀孕期间，由于激素分泌，人的情绪也是纷繁复杂，特别容易胡思乱想。
这个时候建议调整好自己的作息，听听歌曲，舒缓自己的心情，你心情好，胎儿才会更好。适当的放轻松，做一些自己感兴趣的，并且是身体能够允许的事情，但是时间不宜太长哦，要多注意休息。
怀孕是一件痛并快乐着的事，宝妈要保持良好的心态，这样才能生出一个健康的宝宝，我是过来人，下面是我给你的一些建议，希望能帮助到你，祝你生活愉快！
视频加载中...哈哈，怀孕期间是女人一生中最多愁善感最敏感的日子，因为我曾经也这样过来的，在这里我就做了以下的分析：第一因为精神压力过大，导致自己胡思乱想
第二这期间会特别敏感，一点如意小事就会放大来想像，导致自己特别的难过
第三建议怀孕期间多听些安逸舒适的胎教音乐这样既充实自己的思维还可以在孕期做到胎教
第四孕期间可以做些自己喜欢的事，看书，画画，学习等等
以上回答希望可以帮到有需要的朋友，孕期的宝妈们也不要太紧张，放松心情迎接宝宝比什么都重要，加油！
首先,人做梦是正常的生理行为,是由于人脑受到了刺激后影像的重现和变化,因此不用担心.
其次,做梦主要是在刚睡不久和即将要醒的那一段时间周围,因此在这些时间如果保持周围环境的宁静安详,就可以减少做梦.
最后,要想少做梦,主要可以有以下几种方式:一,白天积极参加运动,运动可以放松神经,加快血液流速,这样晚上就容易进入深度睡眠;二,白天工作学习,不要给自己太多压力,压力大了也容易多做梦;三,睡前试着喝些纯牛奶,牛奶中的一些成分有助于睡眠
您好孕妈，我是一位宝妈，宝宝一岁八个月啦，你说的这种现象我孕期也出现过，是孕激素导致的，会梦见各种大型动物和一些奇怪的人，反正我孕后期晚上都没怎么休息好，并且情绪波动很大，一点小事就哭，哭的很伤心，爱发脾气，生完宝宝过了几个月才慢慢好起来，加油哦！
