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怀孕什么不能吃

  1. 怀孕不可以吃什么?
  2. 怀孕了不能吃什么?

怀孕可以什么

怀孕不可以吃什么?

怀孕期间饮食没有过多的禁忌,但建议孕妇少吃高脂、高糖、高盐及生冷、辛辣、刺激性的食物

高脂食物如披萨、汉堡、巧克力以及各种油炸食品;高糖食物如蛋糕蜂蜜、白糖、红糖、糕点等;高盐食物如酱、酱菜、咸肉、熏肉以及各种腌制品;生冷食物如雪糕、冰激凌、西瓜、冷菜、冷饭等;辛辣、刺激性食物如生姜、酒、辣椒、浓茶、咖啡等。以上这些食物孕妇都应该少吃。建议怀孕期间以清淡、易消化的食物为主,注意均衡营养,合理搭配,保证蛋白质和微量元素摄入

怀孕什么不能吃
(图片来源网络,侵删)

本内容由河北医科大学第一医院 临床营养科 主任医师 李增宁审核

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怀孕了不能吃什么?

没有绝对不能进食的食物。如果在怀孕期间经常出现腹部酸痛不适感,或者是有阴道异常出血的孕妇。不能进食寒凉性质的食物,如螃蟹甲鱼、冰镇食物。不能进食具有活血作用的食物,如山楂。同时,孕妇需要注意尽量减少高盐、高脂食物的摄入。

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