哺乳期是可以吃橘子的，因为橘子中含有丰富的维生素，能够促进宝妈身体内蛋白质，钙等营养物质的吸收，这些营养物质可以通过母乳传递给宝宝，有利于宝宝的生长发育，建议哺乳期饮食要清淡，不要吃辛辣生冷刺激性的食物，要多喝水，避免上火影响到母乳的质量。
刚生完宝宝不久是可以吃橘子的，但不可以吃太多了，吃太多橘子容易引起胃肠道反应或者是上火，引起便秘。刚生完宝宝坐月子期间饮食尽量要吃点小米粥，鸡蛋，喝点萝卜汤，鸡汤等易消化，营养价值高，可以增加奶量，对产妇的身体恢复也有很好的作用。
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