顺产后宫缩要疼几天？
顺产后宫缩痛疼几天这个也是因人而异，顺产后子宫恢复正常大小过程中由于宫缩产生的阵痛，一般8天左右会消失。宝宝吃奶的时会刺激妈妈宫缩加强，是***在加快恢复，以避免恶露流在伤口处造成感染。
宝妈刚经历了痛不欲生的顺产宫缩，以为终于能松一口气了，结果却发现产后还要再次面对宫缩，这次的疼痛感比起产前要更折磨人。那么，为什么产后还会宫缩？宝妈们又该怎么面对呢？
为什么产后会宫缩
其实产后宫缩对于宝妈们来说是一件好事，这是***自我恢复而引起的正常反应。***要靠宫缩来慢慢恢复大小，而每个人的身体情况不同，感受到的疼痛程度也不一样。
比如我爱人产后就没多少疼痛，而我表妹刚生了小孩，她感叹说生个孩子真的让人痛得撕心裂肺，产前我也就认了，谁知道产后还会宫缩，那一阵一阵的痛，难受的连亲爸都认不出了，而且感觉疼痛蔓延到全身。
一般产后的第一天，***的位置大约肚脐左右，每过一天，位置就会下降，大概1-2周左右***就能回归盆骨位置，3-5周就会回到正常的大小。与此同时，产后宫缩的疼痛感也是随着时间的推移而逐渐减轻，直到2周左右完全消失。
- 热敷肚子：可以用热毛巾或者热水袋放在肚子上，注意的是水不能太烫，每次敷10分钟，一天两到三次即可。
- ***按摩：将手放在***的位置上当，温柔地按压，顺时针旋转***，也可以结合热毛巾来***，每次5分钟即可。
- 适量运动：可以在家人的搀扶下活动活动身体，增强体质，促进***快速恢复。当然，一定要适量，而且活动过程中要注意保暖，肚子千万别着凉。
铭儿爸心语
产后宫缩是身体的自然反应，宝妈们保持良好的心态，坦然面对就好。当然，如果宫缩的频率很高，而且身体出现不适时，宝妈们一定要及时就医，
一般来说，宫缩是一种非常正常的生理现象，但是如果宫缩的次数过多，频率超出正常范围，宝妈最好及时和医生进行沟通
一般会疼一周左右吧，也是因人而异。说说我的经历，我头胎出了产房我麻麻一直给我揉肚子，这样刺激宫缩恶漏排的快一些，效果真的很好，我只疼了2天，在这里非常感谢我亲爱的麻麻[玫瑰]二胎我麻麻没在身边，我都是自己揉小肚子，没坚持几次，所以出院回家了宫缩还有，大约5天左右吧！所以还是亲人在身边帮你揉小肚子疼痛会少很多，产妇也少遭罪。
我2个孩子都是顺产，顺产后宫缩是有轻微疼痛，大概3天左右。但是也有产后宫缩特别痛的，我有个堂姐，产后宫缩痛她说比第一产程时还疼，不过疼了2天左右便不断缓解。
宫缩是指***收缩，顺产时宫缩力便是主要的产力来源。顺产后，***需要复原，也会存在宫缩。其主要原因是孕期伴随着胎儿的不断生长发育，以及在胎盘激素等因素的作用下，***会明显增大，宫腔容量是孕前的1000倍左右，重量增加20倍左右。产后***要恢复，就需要通过宫缩，使***恢复到孕前状态。
另外，产后还需要排恶露，产后通过宫缩，***不断缩小，恶露会不断的从***中排出，使得宫缩也有助于恶露的排出，有助于产后恢复。但是有些产妇恶露难以排出，宫缩可能就会更加强烈，导致痛感也会增强。
宫缩的过程必须也会产生疼痛，只是因人而异，有的女性产后宫缩强烈，其痛感也会相对较为强烈。特别是顺产时有侧切的，多种痛感作用下可能会感觉更痛。
顺产后宫缩的疼痛时间一般是产后的2-4天，此时一般还在医院未出院，如果过于疼痛，可联系医生进行镇痛。当然，有也产妇的产后宫缩疼持续时间较长，但大多产后7天内就会消失，如果超过7天应及时就医。但是***要完全复原，需要持续到产后的第6-8周，这也是产后42天要到医院进行复检的主要原因。
不过据我了解，大多数产妇顺产后宫缩疼痛相对于顺产时的宫缩疼痛要明显减轻许多，我感觉只有较为轻微的疼痛，完全在可忍受的范围。
产后宫缩是不可避免的，我认为要缓解顺产后宫缩疼痛，最好的办法是提升***收缩能力，尽快完成***复原。
对于分娩来说，不管是顺产还是剖腹产，在产后孕妇都会初发生宫缩痛的。这是因为在分娩过后，撑大的***会因为失去羊水和胎儿的支撑而突然的松懈下来，在产后会因为催产素的作用，***平滑肌会不断的发生收缩，***也会逐渐的收缩变小。而在***收缩期间，产妇会产生***收缩痛。
一般情况下， 顺产的产妇产后宫缩疼的时间要少于剖腹产的产妇。因为顺产分娩是经阴道分娩的，而剖腹产却需要剖开***。所以，相对来说，因为剖腹产需要伤害***，所以在产后宫缩疼的时间也要相对久些。并且因为剖腹产会在***上留下剖腹产的刀口，在产后剖腹产的产妇会因为刀口疼痛而更加的感觉到宫缩疼。所以，因为顺产相对来说没有对***形成明显的伤害，所以在产后***收缩方面，宫缩疼痛的时间会相对短些，疼痛程度也低些。（剖腹产后可能会因为镇痛的原因而麻痹了宫缩疼。）
顺产后宫缩要疼几天？
一般来说，顺产后宫缩疼要疼一个星期，也就是产后七天内，产妇都会有比较明显的宫缩疼痛。
当然这只是一个大概的时间，每个产妇具体的产后疼痛时间是因人而异的。
顺产分娩后，孕妇的***会因为羊水的排出和胎儿的娩出，而失去支撑，就像篮球突然失去了气体的支撑，变得松懈下来。又因为在分娩是催产素的大量分泌，在产后的一两天，是***收缩最为明显的[_a***_]，在这个阶段，产妇能够明显的感受到腹部一阵阵的疼痛，像比较明显的痛经那样。
在产后两天后，进入第三第四天， 顺产产妇的***收缩疼会逐渐的降低，因为在这个阶段，产妇在分娩时分泌的催产素水平会有所降低，但是由于哺乳和***的恢复，脑垂体分泌的催产素会刺激***发生收缩。在产后三四天，身体逐渐适应了这个过程，并且***也在收缩恢复中，所以宫缩疼痛会有所降低。
而在产后四天后，一般顺产的产妇就可以出院了，在这个时候宫缩疼痛已经不是很明显了，但是还是会有宫缩疼，当然并不是很明显，疼痛程度也比较低。
但是虽然宫缩疼不明显了，但是***还在收缩恢复中，这个时候产妇可以明显的感受到***发硬，触摸时可以摸到，并且如果在这个时候穿着较为紧身的衣服那么***会被勒到，从而产生较为明显的疼痛。而如果长期的紧勒未恢复的***，还可能会产生炎症，导致恶露时间延长。
在产后，产妇的肚子会因为分娩出胎儿的原因而变小，但是仍然会有怀孕时五六个月那么大。并且，在产后三四天内，产妇在腹部可以触摸到明显的硬包块，那就是收缩恢复的***。产后产妇可以顺时针揉揉***，有利于促进宫缩和排出恶露。
在顺产后，产妇宫缩疼一般要疼7天，前三天是疼痛最为明显的时候，因为这个时候***呈初步收缩恢复的状态，并且产妇体内的催产素水平较高，会刺激***产生比较强烈的收缩疼。而在产后四天后，因为催产素水平的稳定，和身体的逐渐适应，再加上***在收缩恢复中，所以产生的宫缩疼会变的不那么强烈。产妇在分娩剖可以定时的顺时针轻揉***，有利于促进宫缩和帮助恶露排出。
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