坐月子期间可以适量吃芒果。芒果是一种水果，富含丰富的维生素和矿物质已经蛋白质 。坐月子期间适量吃芒果，可以补充营养，有利于身体恢复。但是芒果属于热性水果，吃多了容易引起上火，也容易引起便秘，因此产妇宜适量吃芒果，不能多吃
月子里面也是可以适当的吃一些芒果干，但是也是不建议吃太多的，月子期间是可以多吃一些健康的饮食，比如多吃一些排骨汤，鸡汤或者是乌鸡汤，因为这些食物里面的营养比较丰富，有利于身体的恢复，在生完孩子之后身体是比较虚弱的，所以也要做好局部的保暖，预防出现感冒的情况，适量的进行运动也是帮助身体恢复。
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