坐月子老是出汗是怎么回事？
坐月子老是出汗属于很正常的生理现象。因为产后比较虚弱，消耗也比较大。生产完，体内新陈代谢下降，但必须要排出体外，就出现了产后出汗情况。出汗后一定要注意保暖，防止受凉导致感冒。同时多喝白开水，适当的喝牛奶、汤汁类的饮品，能够充足的补充水分。
坐月子时流汗很多，有什么解决办法？
坐月子时流汗很多，有什么解决办法？
这属于正常现象，孕期身体积聚的水分要通过排汗来排出，是身体自我调节的一种方式，坐月子不出汗才要着急。
（图片来源网络，侵删）
坐月子时住的房间温度不要太高，空调装上挡风板，调到20℃左右即可，温度太高，没汗也热出汗了。
房间最好每天通风，通风口不要对着产妇。
坐月子期间保持心情愉快，不要生气，生气会让心、肺、肝、肾、胃等都受到不同程度的伤害，不利于身体恢复，身体一虚，出汗的时间就会延长。
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注意加强营养，补气补血的食物要多吃，不必为了恢复身材而忍饥挨饿。营养充足，身体恢复的更快，出汗的时间也会相应的减短。
如果出了月子，还持续几个月的出汗，则可能是体质太过虚弱引起，要及时就医。
出汗之后注意保暖防寒，勤换衣服，汗湿的头发最好不用吹风机，用毛巾擦干即可。
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月子期间总出汗该怎么办？
月子期间出汗一般是一个正常的现象，因为产妇在怀孕期间需要输送给胎儿大量的营养，在生产之后多余的体液会通过汗腺排出来，生产后的产妇身体又比较虚弱，元气不足，各项机能都处于一个恢复的阶段，也会导致容易发虚汗，可以选择透气性好宽松的衣服，室内保持适宜的温度，可以适当的开窗通风换气。
